2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ความฝันที่เก่าแก่ที่สุดของมนุษยชาติคือการได้ค้นพบน้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยอันเป็นนิรันดร์ การทดลองของนักวิทยาศาสตร์ที่แท้จริงหลายคนในสมัยโบราณ ตลอดจนผู้สมัครที่เรียนรู้ด้วยตนเองหลายคนเพื่อความรุ่งโรจน์นิรันดร์ อยู่ภายใต้ความฝันนี้ ในความพยายามของพวกเขา นักวิทยาศาสตร์ในสมัยโบราณส่วนใหญ่อาศัยวิธีการทางธรรมชาติเพื่อให้เกิดสภาวะที่ร่างกายสามารถทนต่อเวลาได้
ความพยายามที่มีอายุหลายศตวรรษดูเหมือนจะใกล้จะประสบความสำเร็จในยุคของเราแล้ว เพราะตามที่นักวิทยาศาสตร์ชาวสวิส ราสเบอร์รี่ และทับทิม ชะลอความแก่. การทดลองทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าผลไม้สีแดงแสนอร่อยสามารถชะลอเวลาได้ และนี่เป็นขั้นตอนที่ใกล้มากในการค้นพบน้ำอมฤตแห่งชีวิต
สารประกอบ urolithin A เป็นสารที่ได้จากปฏิกิริยาของสารที่มีอยู่ในผลไม้และจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยกระตุ้นยีนที่ยับยั้งการเสื่อมของกล้ามเนื้อตามอายุ สารประกอบนี้มีความปลอดภัยในปริมาณที่สูงขึ้นตามผลการศึกษา สารประกอบนี้ถูกดูดซึมโดยร่างกายมนุษย์ในระหว่างการย่อยผลไม้และสามารถเปลี่ยนสุขภาพของมนุษย์ได้อย่างรุนแรง
การเยียวยาตามธรรมชาตินี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของสัตว์ทดลองและการกระทำของมันได้รับการพิสูจน์โดยการทดลองกับมนุษย์ คุณสมบัติคืนความอ่อนเยาว์ของผลไม้ ยังพบในมนุษย์โดยไม่มีผลข้างเคียง
Urolithin A สร้างเซลล์ใหม่ช่วยขับไมโตคอนเดรียที่เสียหายออกไป นี่เป็นโมเลกุลเดียวที่สามารถชำระล้างไมโตคอนเดรียที่เสียหายได้ และผลกระทบนี้ ชะลอความแก่ และมีผลฟื้นฟู
การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครที่เป็นผู้ใหญ่ 60 คน ซึ่งวิถีชีวิตถูกกำหนดให้หยุดนิ่ง เป็นระยะเวลาหนึ่งเดือน พวกเขาใช้ปริมาณที่แตกต่างกันของ urolithin A ซึ่งถูกสังเคราะห์ขึ้น บางคนใช้ 250 บางคน 500 และ 1,000 มก. ต่อวัน ปริมาณ 500 และ 1,000 มิลลิกรัมส่งผลต่อการกวาดล้างไมโตคอนเดรียในกล้ามเนื้อโครงร่าง
สิ่งเร้าสร้างโอกาสที่ดีในการสร้างกล้ามเนื้อมากขึ้น ซึ่งคล้ายกับกระบวนการเดียวกันในการออกกำลังกาย
แนะนำ:
นักวิทยาศาสตร์: แป้งสำเร็จรูปเป็นอันตราย Is
การศึกษาโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกาพบว่า แป้งสำเร็จรูป ที่จำหน่ายในร้านค้าอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง นักวิทยาศาสตร์สหรัฐที่ทำการศึกษานี้เชื่อว่าแบคทีเรียที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปประเภทนี้สามารถนำไปสู่โรคอันตรายและแม้กระทั่งพิษ หัวหน้าทีมที่ทำการศึกษา Karen Hill กล่าวว่าแม้จะผ่านการอบชุบด้วยความร้อนแล้วก็ตาม จุลินทรีย์ในแป้งชนิดนี้ก็ไม่สามารถทำลายได้ ดังนั้นการศึกษาในปัจจุบันจึงหักล้างตำนานที่มีมาช้านานว่าแป้งที่ทำเสร็จแล้วมีอั
นักวิทยาศาสตร์: ครีมน้ำนมปกป้องคุณจากโรคหลอดเลือดสมอง
ผลการศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคลีฟแลนด์พบว่านมพร้อมครีมมีประโยชน์อย่างมากและสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจได้ นักวิจัยไม่แนะนำให้ทิ้งผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูงซึ่งเกิดขึ้นบนพื้นผิวของนมที่ต้มแล้ว เพราะมันเป็นมากกว่าของเสีย ชาวอเมริกันติดตามพฤติกรรมการกินของอาสาสมัคร 20 คนอย่างใกล้ชิดเป็นเวลา 16 ปี ครึ่งหนึ่งอาศัยและทำงานในฟาร์มโคหลายแห่งในรัฐเท็กซัสของอเมริกาใต้ ส่วนที่เหลือเป็นคนที่มีอาชีพในเมืองที่หลากหลายซึ่งอาศัยอยู่ในนิวยอร์ก การทดลองร
นักวิทยาศาสตร์ : อย่ากลัวเนื้อแดง
ผู้ชื่นชอบสเต็กน่ารับประทานและอบอย่างดีมีมากกว่าผู้ที่ปฏิเสธทันทีหลายเท่า ละครเรื่องนี้มาจากมุมมองที่ยาวนานเกี่ยวกับอันตรายของเนื้อแดง มีการเชื่อมโยงกับคอเลสเตอรอลสูง น้ำหนักเกิน เบาหวาน โรคหัวใจ และแม้กระทั่งมะเร็ง สิ่งนี้ถูกอ้างสิทธิ์โดยนักวิทยาศาสตร์และนักโภชนาการหลังจากการศึกษาจำนวนมาก ทุกวันนี้ แนวคิดเกี่ยวกับอันตรายทั้งหมดที่เกิดจากเนื้อนุ่มน่ารับประทานเริ่มเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง การวิจัยใหม่ปฏิเสธความคิดที่ว่าไม่มีหลักฐานสนับสนุนอันตรายต่อสุขภาพ โปรดักชั่นใหม่ทำให
นักวิทยาศาสตร์ : ดื่มกาแฟให้อายุยืน
กาแฟเป็นเครื่องดื่มโปรดของพวกเราส่วนใหญ่ เช่นเดียวกับเครื่องดื่มที่บริโภคกันทั่วไป เราได้ยินคำเตือนนับร้อยเกี่ยวกับเครื่องดื่มดังกล่าวว่าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม การศึกษาใหม่อ้างว่าตรงกันข้าม นักวิจัยสหรัฐที่มหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียระบุว่า คนที่ดื่มกาแฟมาตรฐานหรือกาแฟไม่มีคาเฟอีนจะมีอายุยืนยาวกว่าผู้ที่เลิกดื่ม ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับอาสาสมัครมากกว่าหนึ่งพันคน นักวิจัยพบว่าเครื่องดื่มมีข้อดีมากกว่าข้อเสีย คนที่ดื่มกาแฟทุกวันมีโอกาสเสียชีวิตเร็วกว่า
นักวิทยาศาสตร์: กาแฟไม่เพิ่มความดันโลหิต
ความกังวลที่ร้ายแรงที่สุดเกี่ยวกับการบริโภคกาแฟคือความเชื่อที่แพร่หลายว่ากาแฟนั้นเพิ่มความดันโลหิต อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณี นักวิทยาศาสตร์กล่าว นักวิจัยจากโรงเรียนสาธารณสุขแห่งมหาวิทยาลัยลุยเซียนาในนิวออร์ลีนส์กล่าวว่าพวกเขาได้พบหลักฐานว่ากาแฟไม่ได้เพิ่มความดันโลหิตจริงๆ ความดันโลหิตสูงและความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดโรคหัวใจได้ ซึ่งจะช่วยลดอายุขัยและอาจนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบหลักฐานที่แน่ชัดว่าการดื่มกาแฟปริมาณมากจะเพ
