2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีต่อมไทรอยด์เป็นเนื้อเยื่อต่างประเทศ พบได้บ่อยในสตรีวัยกลางคน
หลังจากได้รับการวินิจฉัยในสำนักงานแพทย์แล้ว ผู้ป่วยจะต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของตนเอง รวมถึงยาและการรับประทานอาหารที่เข้มงวด
ความจริงก็คือถ้าเราปล่อยให้ร่างกายของเรากำจัดของเสียส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าส่วนเบี่ยงเบนไปในทิศทางใด ความสมดุลก็จะกลับคืนมาโดยไม่จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนบำบัด ในความเป็นจริง นักต่อมไร้ท่อจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังพยายามต่อสู้กับไทรอยด์อักเสบของฮาชิโมโตะด้วยโภชนาการที่เหมาะสม
หากเราเลือกอาหารจากพืชดิบที่เลือกไว้ 2-3 สัปดาห์ - ผลไม้ ผักต่างๆ (รวมถึงน้ำผลไม้และสมูทตี้) และถั่วต่างๆ ให้กินเป็นเวลา 10 วันโดยเติมผักตุ๋น ซีเรียล และพืชตระกูลถั่ว โดยไม่มีเกลือและไขมันเพิ่ม การปรับปรุง ได้อยู่แล้ว
แน่นอน ก่อนที่คุณจะรู้ว่าอาหารชนิดใดสามารถส่งผลดีต่อโรคนี้ คุณต้องรู้ก่อนว่าผลิตภัณฑ์ใดมีข้อห้ามในโรคไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto อย่างแน่นอน เพื่อไม่ให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวออกจากเมนู
แป้งขาวและน้ำตาลที่เติมเป็นสิ่งต้องห้ามและเป็นอันตราย ไม่ควรรับประทานช็อกโกแลตนม ลูกอม ขนมอบ ไอซิ่ง น้ำอัดลม แทนที่จะใช้น้ำตาลบริโภคสารทดแทนที่ดี - หญ้าหวาน
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เมนูไม่มีอาหารที่มีสารกันบูด - เมื่อซื้อของควรอ่านฉลากอย่างระมัดระวัง ขอแนะนำให้แช่เนื้อผลไม้และผักเป็นเวลา 15 นาทีในน้ำเค็ม - ใส่เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร
ไม่มีผลการวิจัยที่แน่นอน แต่ถือว่าดีสำหรับผู้ป่วยของ Hashimoto เพื่อจำกัดการบริโภคอาหารที่มีกลูเตน
กลูเตนเป็นโปรตีนที่พบในข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโอ๊ต ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าควรลดการใช้งานลงเนื่องจากโครงสร้างที่คล้ายคลึงกันระหว่างแอนติเจนกลูเตนและเนื้อเยื่อไทรอยด์
เป็นการดีที่จะลดปริมาณกาแฟที่บริโภคหรือหยุด คาเฟอีนช่วยกระตุ้นการหลั่งคอร์ติซอลจำนวนมาก ซึ่งเป็นฮอร์โมนของต่อมหมวกไต ซึ่งในระดับที่สูงขึ้นไปยับยั้งการทำงานของต่อมไทรอยด์
แนะนำ:
อาหารต้องห้ามและได้รับอนุญาตที่ Hashimoto
วันนี้โรคภูมิต้านตนเองเป็นตัวเลขที่น่าตกใจ สิ่งที่รวมเข้าด้วยกันคือพวกมันรักษาไม่หายและก้าวหน้าไปตามกาลเวลา ทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายในระดับต่างๆ หนึ่งในโรคเหล่านี้คือโรคของฮาชิโมโตะ โรคนี้เป็นต่อมไร้ท่อส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์ ในตัวเขา เช่นเดียวกับโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ของตัวเอง ทำให้เกิดความเสียหายในระดับต่างๆ พบฮาชิโมโตะเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำลายต่อมไทรอยด์ ซึ่งควบคุมกระบวนการเผาผลาญ การเจริญเติบโต อุณหภูมิของร่างกาย การมีประจำเดือนในผู้หญิง
