2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
วันนี้โรคภูมิต้านตนเองเป็นตัวเลขที่น่าตกใจ สิ่งที่รวมเข้าด้วยกันคือพวกมันรักษาไม่หายและก้าวหน้าไปตามกาลเวลา ทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายในระดับต่างๆ
หนึ่งในโรคเหล่านี้คือโรคของฮาชิโมโตะ โรคนี้เป็นต่อมไร้ท่อส่งผลกระทบต่อต่อมไทรอยด์ ในตัวเขา เช่นเดียวกับโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ของตัวเอง ทำให้เกิดความเสียหายในระดับต่างๆ พบฮาชิโมโตะเมื่อระบบภูมิคุ้มกันทำลายต่อมไทรอยด์ ซึ่งควบคุมกระบวนการเผาผลาญ การเจริญเติบโต อุณหภูมิของร่างกาย การมีประจำเดือนในผู้หญิง น้ำหนักตัว และอื่นๆ
Hypothyroidism และ Hashimoto's
ผู้ป่วยของ Hashimoto มักพัฒนาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ แต่การพัฒนาดังกล่าวไม่จำเป็นอย่างยิ่ง คำสองคำนี้ไม่มีความหมายเหมือนกันกับโรคเดียวกัน ฮาชิโมโตะเป็นโรคและภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเป็นภาวะที่เกิดจากโรคนี้ ฮาชิโมโตะ เกิดขึ้นเมื่อต่อมไทรอยด์ถูกโจมตีโดยเซลล์เม็ดเลือดขาว และมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเมื่อต่อมไทรอยด์ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนที่ควรผลิตได้ในปริมาณที่เพียงพอ
อาหารที่กำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมมีความสำคัญมากจนสามารถบรรเทาอาการของโรคได้และในทางกลับกัน - โภชนาการที่ไม่ดีทำให้ข้อร้องเรียนแย่ลง อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงด้วย Hashimoto?
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงกับฮาชิโมโตะ
อันดับหนึ่ง ในฮาชิโมโตะพวกเขาควรหลีกเลี่ยง อาหารปราศจากกลูเตน การแพ้กลูเตนเป็นลักษณะของผู้ที่เป็นโรคนี้ ขอแนะนำว่าโรคนี้อาจเกิดจากการแพ้ยานี้
หากโรคไม่ตอบสนองต่อยา จำเป็นต้องเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน ขนมปัง บิสกิต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ เป็นอาหารที่ควรงดออกจากเมนู
ควรกำจัดผักที่ยังไม่แปรรูป เช่น กะหล่ำปลี บร็อคโคลี่ และกะหล่ำดอก ซึ่งมีสารที่ขัดขวางการผลิตฮอร์โมนโดยต่อม
ถั่วเหลืองเป็นอาหารต่อไปที่ไม่แนะนำสำหรับฮาชิโมโตะ ในถั่วเหลือง สารอันตรายยังคงอยู่แม้หลังจากผ่านกรรมวิธีทางความร้อน ดังนั้นจึงต้องกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง
อาหารที่เหมาะกับฮาชิโมโตะ
สังกะสีและซีลีเนียมเป็นองค์ประกอบที่ดูแลสมดุลของฮอร์โมน ดังนั้นอาหารทั้งหมดที่มีในปริมาณมากจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในอาหาร
เหล่านี้คือโปรไบโอติก อาหารหมักดอง ทานตะวัน เห็ด ฟักทอง ผักโขม ไข่ และกาแฟยามเช้าสามารถถูกแทนที่ด้วยถั่วชิกพีซึ่งแนะนำเช่นกัน
แนะนำ:
อาหารที่เป็นอันตรายใน Hashimoto
ไทรอยด์อักเสบของ Hashimoto เป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีต่อมไทรอยด์เป็นเนื้อเยื่อต่างประเทศ พบได้บ่อยในสตรีวัยกลางคน หลังจากได้รับการวินิจฉัยในสำนักงานแพทย์แล้ว ผู้ป่วยจะต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสมกับสภาพของตนเอง รวมถึงยาและการรับประทานอาหารที่เข้มงวด ความจริงก็คือถ้าเราปล่อยให้ร่างกายของเรากำจัดของเสียส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าส่วนเบี่ยงเบนไปในทิศทางใด ความสมดุลก็จะกลับคืนมาโดยไม่จำเป็นต้องใช้ฮอร์โมนบำบัด ในความเป็นจริง นักต่อมไร้ท่อจำนวนมากขึ้น
