คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของ Chokeberry

วีดีโอ: คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของ Chokeberry

วีดีโอ: คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของ Chokeberry
วีดีโอ: Aronia Berry Health Benefits (aka Chokeberries), Plus 3 Tasty Recipes 2024, กันยายน
คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของ Chokeberry
คุณสมบัติเพื่อสุขภาพของ Chokeberry
Anonim

Aronia เป็นผลไม้ที่ชื่นชอบของกวางและกระต่ายเช่นเดียวกับคนจำนวนมาก นอกจากรสชาติที่เหลือเชื่อแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกายอีกด้วย เนื่องจากรสฝาดฝาด จึงไม่เหมาะสำหรับการบริโภคโดยตรง แต่เหมาะสำหรับทุกอย่าง เช่น น้ำผลไม้ ไวน์ แยม เหล้า และอื่นๆ

Aronia เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งที่สุดที่ธรรมชาติมอบให้เรา ประกอบด้วยไบโอฟลาโวนอยด์และวิตามินพีจำนวนมากมากกว่าส้มและแอปเปิ้ลหลายเท่า

Chokeberry มีสองประเภทคือสีแดงและสีดำ แม้ว่าสีแดงจะหวานกว่า สีดำก็มีความฝาดเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ทั้งสองประเภทมีสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพจำนวนมาก

ผู้คนรู้จักประโยชน์ของ chokeberry มานานหลายปี ซึ่งอธิบายถึงความนิยมอย่างไม่หยุดยั้ง โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าอุดมไปด้วยวิตามินทุกชนิดและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง - วิตามิน P ที่ไม่ค่อยได้รับความนิยม

เค้ก
เค้ก

ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและป้องกันเลือดออกในเส้นเลือดฝอย มักใช้ในการกู้คืนจากอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด

น้ำโช๊คเบอร์รี่สดเป็นยารักษาโรคความดันโลหิตสูงได้ดีที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ผลไม้ไม่ได้ถูกห้ามเท่านั้น แต่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ยังให้ผลดีในการรักษามะเร็งตับ

Chokeberry ยังมีไอโอดีน โพแทสเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียม ปริมาณของมันมีผลในการป้องกันโรค - ป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย, บรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ

น้ำโช๊คเบอร์รี่ช่วยลดอาการปวดหัว อ่อนเพลีย ตึงเครียดและความผิดปกติต่างๆ รวมทั้งช่วยกระตุ้นการงอกใหม่ของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อกระดูก

คุณสมบัติที่น่าสนใจอีกประการของ chokeberry คือฤทธิ์ต้านรังสี ป้องกันการใช้คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ และรังสีทุกชนิดโดยทั่วไป หรือนักวิทยาศาสตร์กล่าวว่า

Aronia ยังมีฤทธิ์ต้านการแพ้อีกด้วย เหมาะสำหรับเด็กเล็ก สตรีมีครรภ์ และรับประทานได้ทุกมื้อ มีผลดีต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

แนะนำ: