กับชาเหลืองหนึ่งแก้วต่อวัน คุณลดน้ำหนักและรักษาความอ่อนเยาว์ไว้ได้

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

หายากและไม่เหมือนใคร ชาเหลือง ค่อยๆ เริ่มพิชิตคนที่รักชา มีกลิ่นหอมของผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจ รสหวาน และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่นเดียวกับชาอื่นๆ ชาเหลืองถือกำเนิดในประเทศจีนและค่อยๆ ได้รับความนิยมไปทั่วโลก

ชานี้ขึ้นชื่อในประเทศจีนในด้านรสชาติของผลไม้และชัดเจน เนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล และกลิ่นหอมที่น่าดึงดูด คุณอาจไม่ทราบ แต่ชาเหลืองค่อนข้างคล้ายกับสีเขียวในแง่ของสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม ชาเหลืองสามารถทนต่อกระเพาะอาหารได้ดีกว่า

การศึกษาจำนวนมากได้ข้อสรุปว่าสารสกัดจากชาเหลืองสามารถเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันได้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเปลี่ยนชาปกติของคุณเป็นสีเหลือง โดยไม่ควรใส่สารให้ความหวาน และการลดน้ำหนักจะเกิดขึ้นจริงในเวลาไม่ถึงเดือน

เครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้สามารถช่วยในการรักษาโรคตับอักเสบและความผิดปกติอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับตับ การศึกษาในสัตว์ทดลองจำนวนมากแนะนำว่าโพลีฟีนอลในชาเหลือง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง catechins อาจมีผลจำกัดและยับยั้งโรคตับอักเสบ (การอักเสบของตับ) ทำให้ชาเหลืองเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการของโรคนี้

ตามเนื้อผ้า ชาเขียวและชาเหลืองช่วยให้ผู้คนควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าชาเหลืองสามารถป้องกันโรคเบาหวานประเภท 1 ได้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทนี้มักจะไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ซึ่งจำเป็นสำหรับการเปลี่ยนกลูโคส (น้ำตาล) ให้เป็นพลังงาน ดังนั้นให้รวมชาเหลืองในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

ชาเหลืองอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและโพลีฟีนอล และเนื่องจากชาดังกล่าวมีความคล้ายคลึงกันหลายประการกับชาเขียว จึงช่วยป้องกันภาวะต่างๆ เช่น หลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจ ชาเหลืองได้รับการแสดงอย่างมีประสิทธิภาพลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในขณะที่เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีในร่างกาย การศึกษาของผู้ชายที่ดื่มชาเหลืองพบว่าพวกเขามีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำกว่าคนที่ไม่ดื่ม

คุณรู้หรือไม่ว่าชาร้อนสักถ้วยสามารถช่วยคุณต้านมะเร็งได้? โพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระมีบทบาทสำคัญในการล้างเซลล์มะเร็งในร่างกาย โพลีฟีนอลเหล่านี้ยังช่วยจำกัดการพัฒนาของมะเร็งหลอดอาหารเช่นเดียวกับการพัฒนาของมะเร็งปอด

การมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในระดับสูงช่วยให้ชาเหลืองสามารถต่อสู้กับทุกสัญญาณของวัย รวมถึงริ้วรอยและรอยตำหนิ ให้ผิวสวยไร้ที่ติและน่าดึงดูดใจ

การดื่มชาเหลืองทุกๆ วันจะช่วยขับอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ป้องกันความเสียหายต่อเซลล์และเนื้อเยื่อในร่างกาย ทำให้เราแข็งแรงและมีอายุยืนยาว

การบริโภคชาเหลืองเป็นประจำเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการเสริมสร้างกระดูกและลดความเจ็บปวด ยังช่วยลดอาการปวดข้อและฟัน