2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักได้ยินว่าอาหารชนิดใดไม่ควรดูและไม่สามารถรับประทานได้ อย่างไรก็ตาม มีอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถบรรเทาอาการและแม้กระทั่งรักษาโรคได้
มีอาหารที่สามารถช่วยรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ได้ สาเหตุหลักของโรคเบาหวานประเภทนี้คือความไม่สมดุลของพืชในลำไส้ เกิดจากการติดเชื้อราที่เป็นระบบที่เรียกว่าเชื้อรา
วิธีเดียวที่จะกำจัดมันได้อย่างมีประสิทธิภาพคือการให้อาหารร่างกายด้วยสารอาหารที่เหมาะสมและโปรไบโอติกที่ช่วยคืนสมดุลของแบคทีเรีย นี่คืออาหารเหล่านี้:
น้ำมะพร้าวและกะทิ
กะทิแสนอร่อยและน้ำมะพร้าวที่มีชื่อเสียงนั้นปลอดภัยที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน น้ำมะพร้าวที่ได้จากธรรมชาติช่วยเพิ่มความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเครื่องดื่มชูกำลังแบบดั้งเดิม ประกอบด้วยโพแทสเซียม โซเดียมไบคาร์บอเนต แคลเซียม โซเดียม คลอรีน แมกนีเซียม ฟอสเฟต และซัลเฟต อิเล็กโทรไลต์มีความสำคัญต่อการให้น้ำแก่ร่างกาย พวกเขาเลี้ยงเซลล์
น้ำตาลธรรมชาติที่มีอยู่ในน้ำมะพร้าวมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบด้วยอิเล็กโทรไลต์ วิตามิน และธาตุ ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะได้รับความชุ่มชื้นพร้อมๆ กันในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่
เกลือหิมาลัย
เกลือเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับมนุษย์ สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 แนะนำให้ใช้เกลือกุหลาบหิมาลัย เกลือทะเลเซลติก และเกลือทะเลทั้งหมด ไมโครอิลิเมนต์ที่มีอยู่ในเกลือชนิดนี้จะกระตุ้นต่อมหมวกไตและต่อมไทรอยด์ บรรเทาโรคผิวหนังต่างๆ ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับอาการแพ้และทำให้เลือดเป็นด่างและทำให้เลือดบริสุทธิ์ ในทางกลับกัน พวกเขาปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการเผาผลาญตามธรรมชาติ
ผักใบเขียว
ผักชนิดนี้มีผลดีท็อกซ์และทำให้เป็นด่าง นอกจากนี้ยังเป็นอาหารที่ให้วิตามิน แร่ธาตุ และสารอาหารที่มีคุณค่าอื่นๆ แก่ร่างกายอีกด้วย ด้วยวิธีนี้ ค่า pH ที่สูญเสียไปของจุลินทรีย์ในลำไส้จะกลับคืนมา ที่ดีที่สุดคือหัวผักกาด กะหล่ำดาว มะรุม ผักโขม และแรคคูน กินเคี่ยวเบา ๆ ต้มหรือปรุงสุก ช่วยให้ร่างกายกำจัดเชื้อราที่เป็นพิษและสร้างสภาวะน้ำตาลในเลือดให้สมดุลและควบคุมอย่างเหมาะสม
สาหร่าย
ในองค์ประกอบนี้มีองค์ประกอบมากมายที่จำเป็นสำหรับการชลประทานและการบำรุงรักษาการไหลของออกซิเจนในร่างกาย พวกเขาทำให้ระบบประสาทเป็นปกติและกระตุ้นการเจริญเติบโตเสริมสร้างเนื้อเยื่อและกระดูก ที่ดีที่สุดคือสาหร่าย เช่น โนริ คอมบุ วากาเมะ ฮิจิกิ ดุลเซ่ อะรามะ และวุ้น นอกจากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและชำระล้างสารพิษในเลือด
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ล
ยาที่ดีที่สุดสำหรับน้ำตาลในเลือดสูงคือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ดื่มน้ำผลไม้บริสุทธิ์หรือเติมน้ำผลไม้สดและเครื่องดื่มอื่นๆ เป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ มีประสิทธิภาพ และราคาไม่แพงสำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดทั้งในขณะท้องว่างและหลังอาหาร ในทางกลับกัน กรดอะซิติกช่วยป้องกันการดูดซึมน้ำตาลและแป้งบางชนิดในลำไส้ ช่วยให้ผ่านได้โดยไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
