2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ต้นมะเดื่อ เป็นผู้นำในกลุ่มผลไม้ในแง่ของเนื้อหาของสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ น้ำมันหอมระเหย ธาตุ และวิตามินบี ประกอบด้วยวิตามินซี โพแทสเซียม โซเดียม และฟอสฟอรัสจำนวนมาก ทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการต่อสู้กับไวรัสในร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยรวม
เตรียมยาแก้ไอมหัศจรรย์จากนมและมะเดื่อ ใช้นมสด 500 มล. (แพะ วัว) แต่มีไขมันสูง เพราะนมดังกล่าวช่วยหล่อลื่นเยื่อเมือกของคอหอยและเหมาะมากสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอและไอ
เทนมลงในภาชนะโลหะแล้วนำไปตั้งบนไฟอ่อน ใส่มะเดื่อแห้งที่ล้างแล้ว 4-5 ผล แล้วปิดฝาภาชนะ ปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาทีแล้วนำกระทะออกจากเตาแล้วห่อด้วยผ้าห่มอุ่นหนา ๆ แล้วทิ้งไว้ 3-4 ชั่วโมง
แยกส่วนผสม: ผลไม้จะถูกนำมาก่อนอาหารวันละ 3-4 ครั้งและดื่มนมในตอนเย็น - อุ่นอย่างดี นี่เป็นปริมาณรายวัน แต่ถ้าคุณเตรียมหลายโดสในคราวเดียวเป็นเวลาหลายวัน คุณควรเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นนมในอ่างน้ำก่อนใช้
มะเดื่อเป็นที่รู้จักกันมานานแล้วว่าเป็นยาระบาย ช่วยรักษาอาการท้องผูกแม้ในรูปแบบเรื้อรัง ไม่เพียงแต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังรวมถึงในเด็กด้วย เพคตินและไฟเบอร์ใน ต้นมะเดื่อ มีบทบาทสำคัญในการกำจัดอาการท้องผูก พวกมันทำให้อุจจาระนิ่มขึ้นเพื่อให้เคลื่อนผ่านลำไส้ได้เร็วและง่ายขึ้น
อย่างไรก็ตาม แม้มีประโยชน์มาก มะเดื่อมีข้อห้ามสำหรับคนบางกลุ่ม และเหล่านี้เป็นผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคกระเพาะ โรคเกาต์ ตับอ่อนอักเสบ การอักเสบของทางเดินอาหาร อาการลำไส้ใหญ่บวม และแพ้มะเดื่อ
ต้นมะเดื่อ ทำหน้าที่ค่อยเป็นค่อยไปช่วยให้ร่างกายกำจัดการโอเวอร์โหลดและทำงานต่อไปได้ตามปกติ ดังนั้นผลของการทานมะเดื่อจึงเกิดขึ้นหลังจาก 2-3 วัน เราให้คุณหลายวิธีสำหรับ รักษาอาการท้องผูกด้วยมะเดื่อ:
- ในขณะท้องว่าง ให้กินมะเดื่อ 1 ชิ้น จากนั้นทุกๆ 3 ชั่วโมงทั้งเม็ด วิธีนี้จะช่วยให้อาการท้องผูกไม่รุนแรงและยังป้องกันได้
- มะเดื่อกับน้ำมันมะกอกช่วยได้ดีมากและรวดเร็ว เพื่อขจัดอาการท้องผูก. ใช้มะเดื่อ 6 ผลแล้วเทน้ำมันมะกอกลงไปหลังจากแช่ 1 วันเริ่มกิน 1 มะเดื่อในขณะท้องว่าง
- บดมะเดื่อ 200 กรัมและลูกพรุน 200 กรัมในตอนเช้าในขณะท้องว่างกินส่วนผสมครึ่งหนึ่งก่อนหน้านี้ดื่มน้ำเย็น 1 ถ้วย
- บดและผสมมะเดื่อแห้ง 50 กรัม ลูกพรุน 50 กรัม และแอปริคอตแห้ง 50 กรัม เทน้ำผึ้งเหลว 500 มล. ลงไป ทิ้งส่วนผสมไว้ค้างคืนและใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ. สี่ครั้งต่อวันก่อนอาหารแต่ละมื้อ
ในกรณีของ angina ให้บริโภคที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ มะเดื่อกับนม (วิธีอธิบายข้างต้น) และดื่มนมหรือน้ำยาบ้วนปาก สำหรับใช้ภายนอก ให้ประคบลูกมะเดื่อที่หั่นแล้วทาที่เจ็บคอ
แนะนำ:
มะเดื่อ
มะเดื่อ เป็นผลของต้นมะเดื่อซึ่งเติบโตในเขตร้อนชื้นกึ่งเขตร้อนและไม่บ่อยนักในสภาพอากาศที่มีอากาศอบอุ่น ต้นมีความสูง 3 ถึง 10 เมตร ใบมีขนาดใหญ่ และผลมีรูปร่างเป็นถุงเล็กๆ ขนาด 3 ถึง 5 ซม. สีของผลมะเดื่อจะเปลี่ยนจากสีเขียวอ่อนเป็นสีเขียวเข้ม และเมื่อสุกจะเป็นสีน้ำตาล ประวัติมะเดื่อ หลักฐานการมีอยู่ของมะเดื่อถูกพบในการขุดค้นในพื้นที่ยุคหินใหม่ซึ่งมีอายุย้อนไปถึงราว ๆ 5,000 ปีก่อนคริสตกาล อารยธรรมกรีกโบราณมีมูลค่าสูงและรู้จักมะเดื่อเกือบ 29 สายพันธุ์ ตามตำนานเล่าว่าต้นมะเดื่
มะเดื่อ - อาหารและยา
มีมะเดื่อมากกว่าสี่ร้อยสายพันธุ์ในโลก พวกเขาเติบโตในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน ตะวันออกกลาง เอเชียกลาง และคอเคซัส เช่นเดียวกับในบัลแกเรีย บางครั้งมะเดื่อไม่ใช่ต้นไม้ แต่เป็นไม้พุ่มที่สูงถึงสิบเมตร มะเดื่อเกิดบนต้นไม้เพศเมียเท่านั้น ดอกของมะเดื่อผสมเกสรโดยแตนเพียงชนิดเดียวและด้วยเหตุนี้พืชจึงไม่แน่นอน มะเดื่อมีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ มีสีเหลือง แดงหรือม่วง มะเดื่อจะอยู่ได้ไม่นานจึงตากแดดให้แห้ง ส่งผลให้น้ำตาลในนั้นเพิ่มขึ้น หากพืชเติบโตภายใต้สภาวะที่เอื้ออำนวยก็ส
มะเดื่อ - คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติที่มีประโยชน์
มะเดื่อเป็นผลไม้ที่ฉ่ำและหวานมาก ความชุ่มฉ่ำเกิดจากปริมาณน้ำที่สูง ซึ่งอยู่ระหว่าง 60 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์เมื่อผลสด เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่ามะเดื่อละลายในปากของคุณ ความหวานของพวกเขาเกิดจากปริมาณน้ำตาลสูง อยู่ระหว่าง 15 ถึง 20% และประกอบด้วยกลูโคสและฟรุกโตสเป็นส่วนใหญ่ ผลไม้สดไม่คงทนแต่สามารถตากแห้งได้ มะเดื่อแห้งก็อร่อยมากและอยู่ได้นาน มะเดื่ออุดมไปด้วยไฟเบอร์ ผลไม้สด 100 กรัมมีไฟเบอร์ 3 กรัม ปริมาณเส้นใยแห้งคือ 15 กรัมต่อผลไม้ 100 กรัม นอกจากจะอร่อยมากแล้ว มะเดื่อยั
มะเดื่อ - ทางเลือกที่มีประโยชน์แทนน้ำตาล
ทางเลือกที่มีประโยชน์สำหรับน้ำตาลคือมะเดื่อแห้ง พวกเขามีวิตามินที่มีคุณค่ามากมาย - B-carotene, B1, B3, PP และวิตามินซี มะเดื่อแห้งประกอบด้วยโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และกรดที่มีประโยชน์ มะเดื่อแห้งมีเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร พวกมันมีประโยชน์ในโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ใจสั่น, โรคหอบหืด, แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดและโรคโลหิตจาง, ทำให้กิจกรรมของต่อมไทรอยด์เป็นปกติ มะเดื่อแห้งมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงผิว ในยาพื้นบ้านใช้เป็นยาแก้ไอและหวัด
สูตรคุณยายหัวไชเท้าดำ แก้ไอ เจ็บคอ
ในช่วงฤดูหนาว เมื่อภูมิคุ้มกันของเราต่ำและไวรัสโจมตีเราจากทุกที่ อาการไอ เจ็บคอ อาการคัดจมูก และอุณหภูมิสูงเป็นเพื่อนที่คงที่ของเรา มีหลายวิธีในการจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์เหล่านี้ แต่บางครั้งยาที่เรารู้จักใช้ไม่ได้ผล จากนั้นใช้เครื่องมือที่เก่ามากที่จะลืมเกี่ยวกับเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้อย่างรวดเร็ว เป็นน้ำหัวไชเท้าสีดำแบบโฮมเมดที่ทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับปัญหาระบบทางเดินหายใจ หัวไชเท้าสีดำ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเสริมสร้
