2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
แตงกวาเป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C และยังมีแมกนีเซียมและซิลิกอนอยู่เล็กน้อย เป็นที่ทราบกันว่าประกอบด้วยน้ำ 98% ประโยชน์มากมาย ช่วยย่อยอาหารและโดยเฉพาะการดูดซึมไขมันและโปรตีน
มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่มีการเผาผลาญบกพร่อง หากคุณมีโรคกระเพาะหรือท้องผูก ให้กินแตงกวาสด!
เนื่องจากแคลอรีต่ำ (เพียง 10 ต่อ 100 กรัม) แตงกวาจึงเป็นผักที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและต่อสู้กับโรคเบาหวาน
แตงกวามีผลทำให้สดชื่นในอาการเมาค้างในตอนเช้า
เราขอเสนอสูตรเพื่อสุขภาพและพลังงานจากแตงกวาและน้ำซึ่งคุณจะลดน้ำหนักได้ไม่กี่ปอนด์!
ดื่มน้ำหนึ่งหรือสองลิตร หั่นแตงกวาเป็นวงกลมแล้วใส่ลงไปในน้ำ เพิ่มมะนาวหนึ่งชิ้น ใบสะระแหน่สดสามก้าน
เครื่องดื่มถูกทิ้งไว้ในตู้เย็นค้างคืน ดีที่สุดในการปรุงอาหารในขวด วันรุ่งขึ้นดื่มเมื่อใดก็ได้จนกว่าจะหมด
ค็อกเทลสดนี้จะช่วยคุณได้หากคุณรับประทานอาหารและควบคุมอาหาร - เครื่องดื่มนี้จะช่วยลดความอยากอาหารและความหิวของคุณ
ส่วนผสมมหัศจรรย์จะปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษที่สะสม
แตงกวาเป็นของขวัญล้ำค่าสำหรับผิว รูขุมขนเล็กลง ฟื้นฟูและปรับริ้วรอยบางๆ ให้เรียบเนียน
ถึงเวลาใช้ประโยชน์จากผักที่มีประโยชน์นี้ ของขวัญจากธรรมชาติ ลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพที่ดีและสวยงาม!
