อันตรายจากการบริโภคส้มโอมากเกินไป

2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33

การบริโภคน้ำเกรพฟรุตหรือน้ำเกรพฟรุตมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ น้ำเกรพฟรุตเช่นเดียวกับผลไม้สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หากรับประทานร่วมกับยาบางชนิด อาจเป็นอันตรายได้หากรับประทานร่วมกับยารักษาความดันโลหิตและยาที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร อาจจำเป็นต้องจำกัดหรือหยุดรับประทานเกรปฟรุตโดยสิ้นเชิงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของยา แม้จะในปริมาณเล็กน้อยก็ตาม

การบริโภคส้มโอสามารถลดความดันโลหิตและลดอัตราการเต้นของหัวใจได้ อาการที่อาจเกิดขึ้นกับผลข้างเคียงของยาและส้มโอ ได้แก่ หัวใจเต้นช้า หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตอย่างกะทันหัน rhabdomyolysis (ความเสียหายร้ายแรงต่อกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งอาจทำให้ไตเสียหายได้), พิษต่อไต (ไตเสียหาย) ความเป็นพิษของ myeloma (ความเสียหายของไขกระดูก)

ยาที่ส้มโอโต้ตอบมีดังนี้:

1. ต่อต้านมะเร็ง: dasatinib (มะเร็งเม็ดเลือดขาว); Erlotinib (มะเร็งปอดและมะเร็งตับอ่อน); everolimus (มะเร็งไต); lapatinib (มะเร็งเต้านม); นิโลตินิบ (มะเร็งเม็ดเลือดขาว); pazopanib (มะเร็งไต); sunitinib (มะเร็งไต / ทางเดินอาหาร); vandetanib (มะเร็งต่อมไทรอยด์); Venurafenib (มะเร็งผิวหนัง)

2. ต่อต้านการติดเชื้อ: erythromycin (ยาปฏิชีวนะ); ฮาโลแฟนทริน (มาลาเรีย); มาราวิร็อก (HIV); พรีมาคอยน์ (มาลาเรีย); ควินิน (มาลาเรีย); ริลพิวิริน (เอชไอวี)

3. ต่อต้านคอเลสเตอรอล: Atorvastatin; โลวาสแตติน; ซิมวาสแตติน.

4. หัวใจและหลอดเลือด: (ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ) amiodarone; apixaban (ป้องกันการแข็งตัวของเลือด); (ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ) Dronedarone; Eplerenone (หัวใจล้มเหลว); felodipine (ความดันโลหิตสูง / โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ); นิเฟดิพีน (ความดันโลหิตสูง / โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ); ควินิดีน (ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ); rivaroxaban (ต่อต้านการแข็งตัวของเลือด)

5. ระบบประสาทส่วนกลาง: alfentalin ในช่องปาก (ยาแก้ปวด); ยาแก้ปวด; oxycodone (ยาแก้ปวด); pimozide (โรคจิตเภท / ปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ); Ziprasidone (โรคจิตเภท, ความบ้าคลั่ง, โรคสองขั้ว)

6. ระบบทางเดินอาหาร: Domperidone (ป้องกันอาการคลื่นไส้); Cyclosporine (หลังการปลูกถ่ายอวัยวะ, โรคไขข้ออักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน); Tacrolimus (หลังการปลูกถ่าย)

7. ปัสสาวะ: ไซโลโดซิน (ต่อมลูกหมากโต); tamsulosin (ต่อมลูกหมากโต).

ส้มโอหนึ่งผลมีประมาณ 100 แคลอรี การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้อ้วนได้ เนื่องจากมีน้ำตาลธรรมชาติสูง ด้วยเหตุผลนี้ถ้าทานคู่กับผักก็จะยิ่งกระตุ้นให้น้ำหนักขึ้น น้ำเกรพฟรุตมีไฟเบอร์มากกว่าและน้ำตาลน้อยกว่า ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคน้ำผลไม้ชนิดนี้ นักกำหนดอาหารไม่ควรดื่มน้ำผลไม้มากเกินไป เนื่องจากมีไฟเบอร์สูงอาจทำให้ปวดท้องและเกิดผลข้างเคียงในทางเดินอาหาร เช่น ก๊าซและท้องร่วง

การศึกษาทางคลินิกบางชิ้นแสดงให้เห็นความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้ระหว่างการบริโภคส้มโอกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งเต้านม ผู้หญิงที่ทานเกรปฟรุต (หนึ่งหรือหลายในสี่ของเกรปฟรุต) หลังวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญต่อมะเร็งเต้านมเมื่อเทียบกับผู้บริโภคที่ไม่ใช้

ปริมาณที่แนะนำสำหรับน้ำเกรพฟรุตคือ 1 ช้อนชา เป็นเวลา 12 สัปดาห์ 3 ครั้งต่อวัน ปริมาณนี้มีผลดีต่อการเผาผลาญ