2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เด็กหลายคนซนและสร้างปัญหาให้พ่อแม่ แต่อย่าสิ้นหวัง! มีหลายวิธีที่คุณสามารถให้ความรู้ใหม่แก่พวกเขาได้
คุณเพียงแค่ต้องปลดปล่อยจินตนาการของคุณให้เป็นอิสระ นี่คือเคล็ดลับบางประการที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าทำงานได้อย่างไม่มีที่ติ
ในขณะที่คนๆ หนึ่งได้ลิ้มรสไม่เพียงแต่ด้วยปาก แต่ด้วยจมูก ตา และหูด้วย ให้สอนเด็กๆ ให้ใส่ใจกับเฟรนช์ฟรายส์ เสียงกัดแอปเปิ้ล และเพลิดเพลินไปกับมัน
ทำให้พวกเขาค้นพบสีสัน กลิ่นหอม และรูปทรงของแตงโม สตรอว์เบอร์รี่ กล้วย เปลี่ยนโภชนาการเป็นเกม เสิร์ฟในจานตัวอย่างสี่จานเพื่อแสดงรสชาติหวาน เค็ม ขมและเปรี้ยว
ให้เด็กลองอาหารทุกจานแล้วแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรสชาติกับพวกเขา
มีความเชื่อในหมู่คุณแม่ยังสาวว่าการให้นมทารกแรกเกิดนั้นไม่สำคัญและไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารก
อย่างไรก็ตาม หากเราถามแม่ที่ให้นมลูกมาเป็นเวลานาน เธอคิดว่าลูกๆ จะฉลาดขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น American Academy of Pediatrics ได้ออกคู่มือเล่มใหม่แนะนำว่าผู้หญิงให้นมลูกอย่างน้อยหนึ่งปี
การวิจัยแสดงให้เห็นว่ายิ่งเด็กกินนมแม่นานเท่าไหร่ พวกเขาจะฉลาดขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น
ทารกที่กินนมแม่มีแนวโน้มน้อยที่จะท้องเสีย โรคระบบทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ และการติดเชื้อที่หู พวกเขาทำได้ดีกว่าในโรงเรียน อาจเป็นเพราะแอนติบอดีและสารอาหารที่ให้ยาแก้ปวดที่มีอยู่ในน้ำนมแม่ ซึ่งมีหน้าที่ในการพัฒนาสมองและสติปัญญา
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเวลา 6 เดือนก็เพียงพอแล้ว ในช่วงเวลานี้ ส่วนผสมที่เป็นประโยชน์หลายอย่างจะถูกส่งต่อไปยังระบบภูมิคุ้มกันของทารก
