2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หากร่างกายของคุณขาดวิตามินเอ วิธีที่ดีที่สุดในการได้รับปริมาณที่คุณต้องการคือกินน้ำแครอทเป็นประจำ ถือว่าเป็นแหล่งที่ใหญ่ที่สุดของสารอันทรงคุณค่าที่เรียกว่าวิตามินความงาม
การบริโภคแครอทบ่อยครั้งช่วยขจัดความกลัวที่ไม่ลงตัวของสีผิว การทดลองเมื่อเร็วๆ นี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคพืชที่กรอบแม้ในปริมาณที่มากเกินไป ก็ไม่เปลี่ยนสีตามธรรมชาติของผิวแต่อย่างใด
สารสกัดจากผักสีส้มถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากวิตามินเอแล้ว แครอทยังมีวิตามิน B, C และ K จำนวนมากอีกด้วย
พบว่าผิวแห้ง โรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ และการอักเสบของผิวหนังอื่นๆ เป็นผลมาจากการขาดธาตุบางอย่างที่มีอยู่ในแครอทในร่างกาย
เช่นเดียวกับโรคตาบางชนิด เมื่อทำมาจากแครอทสด น้ำผลไม้จะอุดมไปด้วยโซเดียมและโพแทสเซียมที่เป็นด่าง นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมจำนวนมากซึ่งมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับระบบโครงร่าง แต่ยังรวมถึงความยืดหยุ่นของผิวหนังด้วย
องค์ประกอบของแครอทสดยังรวมถึงแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก ซึ่งเมื่อรวมกับฟอสฟอรัส กำมะถัน และซิลิกอนมีผลดีต่อสภาพโดยรวมของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
น้ำแครอทยังช่วยให้ร่างกายและจิตใจอ่อนล้าอีกด้วย อีกทั้งยังมีผลดีต่อระบบประสาท
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคผักสีส้มหรือน้ำผลไม้เป็นประจำหลังจากโรคตับอักเสบ โรคโลหิตจาง หลอดเลือด การมองเห็นผิดปกติ นิ่วในไต และอื่นๆ
ควรใช้น้ำผลไม้ 400-500 มล. ทุกวันเพื่อการรักษาเท่า ๆ กันในตอนเช้าและตอนเย็นตามหมอธรรมชาติ สารสกัดได้มาจากแครอทสด 2 กิโลกรัม
น้ำแครอทเข้ากันได้ดีที่สุดกับน้ำบีทรูทและแตงกวา (สำหรับปัญหาตับ) ขึ้นฉ่ายและผักกาดหอม (สำหรับปัญหาไตและโรคต่างๆ) ผักกาดหอมและผักโขม (สำหรับหลอดเลือด) ดอกแดนดิไลออนและหัวผักกาด (สำหรับโรคเบาหวาน) ในความดันโลหิตสูงสามารถนำแครอทและน้ำผักโขมผสมกันได้
แนะนำ:
ดีท็อกซ์ ไดเอท เพื่อผิวสวย
เมื่อมันมาถึง เพื่อล้างพิษ , เราคิดโดยอัตโนมัติเกี่ยวกับร่างกายและสุขภาพ แต่ผิวยังสามารถได้รับประโยชน์มากมายจากการทำความสะอาดนี้ การกำจัดสารพิษมีประโยชน์มากมาย - ตั้งแต่การลดน้ำหนัก การรักษาโรคร้ายแรงที่ง่ายขึ้น ไปจนถึงการแก้ปัญหา เช่น ภาวะมีบุตรยาก ลักษณะที่ปรากฏของผิวไม่ถูกละเลย คุณสามารถกำจัดสารพิษได้ง่ายขึ้นผ่านโภชนาการซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญ แต่ยังผ่านกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ ทรีทเมนท์ความงาม การเยี่ยมชมศูนย์สุขภาพ ซึ่งคุณไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะเกี่ยวข้องกับการล้างพิษ ที่มาข
