เวย์

สารบัญ:

วีดีโอ: เวย์

วีดีโอ: เวย์
วีดีโอ: (เช็คเรตติ้ง) 5 เวย์โปรตีนเข้มข้น เน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ ช่วยลดน้ำหนัก หุ่นฟิต ปี 2020 I กูรูยาหม่อง 2024, พฤศจิกายน
เวย์
เวย์
Anonim

เวย์ เป็นเซรั่มน้ำนมธรรมชาติซึ่งได้มาเป็นของเสียในการผลิตผลิตภัณฑ์นมต่างๆ เป็นที่รู้จักกันว่า zwick

เวย์ได้มาจากการผสมข้ามเคซีน ซึ่งเป็นหนึ่งในโปรตีนที่มีอยู่ในนม ดูเหมือนของเหลวโปร่งแสงที่มีสีขาว

ส่วนผสมของเวย์

เวย์ประกอบด้วยน้ำประมาณ 93.7% แต่ส่วนที่เหลือ 6.3% รวมสิ่งที่ดีที่สุดที่อยู่ในนม ส่วนหลักของเรื่องแห้งของเวย์คือแลคโตส / น้ำตาลนม /

เวย์ประกอบด้วยโปรตีนที่สมบูรณ์ซึ่งมีกรดอะมิโนที่จำเป็น คุณค่าทางชีวภาพของเวย์โปรตีนนั้นสูงมาก - มากถึง 112%

เวย์มีไขมันนมจำนวนเล็กน้อยซึ่งมีการย่อยได้สูงและเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ องค์ประกอบของเวย์ประกอบด้วยวิตามิน B, วิตามิน A และ E, โคลีน, กรดนิโคตินิก เวย์ยังอุดมไปด้วยแบคทีเรียโปรไบโอติก แมกนีเซียม และแคลเซียม

เวย์
เวย์

เวย์ทำอาหาร

เวย์ สามารถใช้ทำค็อกเทลและของหวานต่างๆ เวย์ที่เหลือหลังจากการเตรียมคอทเทจชีสถูกกรองและสามารถผสมกับน้ำผักและผลไม้รวมถึงสารสกัดจากสมุนไพรต่างๆ เวย์ใช้ทำคัทมิและขนมปังแสนอร่อย

การใช้เวย์

นอกจากการทำอาหารแล้ว เวย์ยังใช้ในการทดน้ำสัตว์ เพื่อให้ปุ๋ยแก่แผ่นดิน สำหรับการผลิตเวย์แห้ง สำหรับการผลิตอาหารโปรตีนเข้มข้น สำหรับการผลิตแลคโตสซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหารและยา เพื่อการผลิตก๊าซชีวภาพ

เวย์ มีส่วนร่วมในกระบวนการรับสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ สารที่มีการประยุกต์ทางเทคโนโลยี เพื่อผลิตโปรตีนเซลล์เดียว

ประโยชน์ของเวย์

เวย์ มีคุณค่าต่อสุขภาพอย่างมาก ช่วยด้วยโรคต่างๆของระบบย่อยอาหารชะลอการก่อตัวของก๊าซและการเน่าเสียทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้เป็นปกติ

เนื่องจากมีวิตามินบีจำนวนมาก เวย์จึงสามารถใช้เป็นยาระงับประสาทได้อย่างแน่นอน เครื่องดื่มเวย์หลักมีผลดีต่อสภาวะอารมณ์

เวย์ มีวิตามินที่ละลายน้ำได้หลายชนิด ซึ่งหมายความว่าสามารถปกป้องร่างกายจากการขาดวิตามินที่ซ่อนอยู่ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่ขาดผักและผลไม้

เวย์จากนม
เวย์จากนม

เวย์ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในโภชนาการการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ การบริโภคเวย์ก่อนอาหารสามารถลดการหลั่งกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารได้

เวย์โปรตีนถูกใช้เพื่อเตรียมอาหารสำหรับทารกเพราะองค์ประกอบของมันใกล้เคียงกับนมแม่ นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักอีกด้วย ใช้เพื่อลดความอ้วนและป้องกันน้ำหนักเกิน

นักโภชนาการแนะนำแก้ว เวย์ เพื่อเริ่มต้นวันใหม่ สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าและความลับก็อยู่ในองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์

เวย์ช่วยในการเอาชนะความต้องการอาหารหวานและการใช้เป็นประจำจะเพิ่มเซโรโทนินช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างระบบประสาท ผลิตภัณฑ์นม เวย์ แนะนำสำหรับโรคไขข้อ, ความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจและอื่น ๆ

แต่งสวยด้วยเวย์

เวย์ไม่เพียงแต่รักษาสุขภาพ แต่ยังส่งผลดีต่อผิวหนังและเส้นผมอีกด้วย ผลิตภัณฑ์จากเวย์เข้าสู่เครื่องสำอางมากขึ้นเรื่อยๆพบโปรตีนน้ำหนักโมเลกุลต่ำที่ควบคุมการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเซลล์ในเวย์

อีกทั้งยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอกระบวนการชรา คุณสมบัติในการสร้างใหม่ทำให้เวย์เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง

แนะนำ: