2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
Plexitis เป็นโรคที่มีผลต่อส่วนหน้าของเส้นประสาทไขสันหลังอักเสบ อาการหลักของ plexitis คือความเจ็บปวด อาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันหรือค่อยๆ
ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบมี plexitis สี่ประเภท - ไหล่, เอว, sciatic และปากมดลูก
เมื่อมีคนทุกข์ทรมานจาก plexitis ขอแนะนำให้ทานอาหารบางอย่าง
ขอแนะนำให้กินปลาหรืออาหารทะเลอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง
รวมนมไขมันต่ำ ผักสด และผลไม้มากมายในเมนูของคุณ สำหรับอาหารค่ำ คุณสามารถเตรียมสลัดผักสดร่วมกับปลา
น้ำกะหล่ำปลีหรือคื่นฉ่ายยังมีประโยชน์ต่ออาการปวดเพล็กซ์อักเสบ
การบริโภคชาสมุนไพรและผลไม้ในแต่ละวันมีความสำคัญอย่างยิ่ง อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซี สังกะสี และซีลีเนียม พยายามดื่มชาหนึ่งถ้วยสองหรือสามครั้งต่อวัน
ขอแนะนำให้ทานน้ำผึ้ง เพียงพอคือ 100 กรัมต่อวัน แบ่งการบริโภคของคุณออกเป็นหลายส่วน ในตอนเช้า 40 นาทีก่อนอาหารเช้า - 30 กรัม 30 นาทีก่อนอาหารกลางวัน - 40 กรัมและ 2 ชั่วโมงหลังอาหารเย็นในช่วง 30 ปีที่ผ่านมา ทางที่ดีควรละลายน้ำผึ้งในถ้วยน้ำชาที่มีน้ำอุ่น
แอสไพรินและยาแก้ปวดมักใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด มีการกำหนดขี้ผึ้งและของเหลวร้อนต่างๆ - แอลกอฮอล์ยาแก้ปวด, น้ำมันต้นสนชนิดหนึ่ง, แอลกอฮอล์ซาลิไซลิก, พิษงู
ช่วยเตรียมสมุนไพรของวาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และฮ็อพ รวมทั้งวิตามินบี - B1, B6, B12
นอกจากโภชนาการและวิตามินแล้ว การนวดตัวเองยังแนะนำในการรักษาโรคเยื่อหุ้มปอดอักเสบอีกด้วย การถูทำได้เนื่องจากมือไม่ควรเลื่อนบนผิวหนัง แต่ควรขยับและยืดเนื้อเยื่อ
ก่อนทำการรักษาใด ๆ จะต้องพิจารณาสาเหตุของความเจ็บปวด ในบางกรณีไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ การฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ
