เหตุใดจึงไม่รวมข้าวสาลีในเมนูของเรา

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

คนจำนวนมากขึ้นรู้ว่าแป้งขาวไม่เหมือนเดิม แป้งขาวในปัจจุบันนั้นไม่ดีต่อสุขภาพและขาดสารอาหารเพราะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีฟอกขาว

ยังมีความเข้าใจผิดว่าข้าวสาลีทั้งเมล็ดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ นี่ไม่ใช่กรณีอีกต่อไป ทุกอย่างเปลี่ยนไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา ดูกี่คนที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก เด็กอ้วน และความชั่วร้ายทั้งหมดมาจากสิ่งที่เรากินเอง อาหารเป็นรากของความชั่วร้ายและนำไปสู่โรคต่างๆ

หากคุณทำตามคำแนะนำต่อไปนี้ คุณจะไม่มีปัญหาสุขภาพ

ก้าวแรกสู่ชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีคือการละทิ้งข้าวสาลี เมล็ดพันธุ์ที่หลากหลายในปัจจุบันได้รับการรักษาด้วยสารเคมี ซึ่งบางชนิดก็เป็นพิษ นักวิทยาศาสตร์กำลังทดลองโดยการข้ามสายพันธุ์ต่าง ๆ และสิ่งที่เกิดขึ้นคือกินไม่ได้ หรือถ้าเป็นเช่นนั้นก็ไม่ดีต่อสุขภาพ

นอกจากจะได้รับการบำบัดด้วยสารเคมีที่ทำให้เกิดการกลายพันธุ์แล้ว เมล็ดพันธุ์วาเรียตยังถูกฉายรังสีเพื่อสร้างการกลายพันธุ์ และทำให้ได้พันธุ์ใหม่ การกลายพันธุ์เหล่านี้บางครั้งอันตรายกว่า GMOs

ข้าวสาลีจึงถูกฉีดพ่นด้วยยาฆ่าแมลง สารฆ่าเชื้อรา และสารเคมีอื่นๆ เพื่อให้ข้าวอยู่ในสภาพดีและปราศจากแมลง พบคุณสมบัติของเอสโตรเจนที่นำไปสู่มะเร็งเต้านม วัยแรกรุ่น และปัญหาฮอร์โมน

เมื่อเก็บเกี่ยวข้าวสาลี จะถูกเก็บไว้ หากมีสัตว์เลื้อยคลานคืบคลานเข้ามา มันถูกพ่นด้วยก๊าซพิษ หากแห้งด้วยอุณหภูมิสูงจะทำลายสารที่มีประโยชน์ทั้งหมด จากนั้นจึงเติมสารเพิ่มคุณภาพสังเคราะห์ สารเพิ่มประสิทธิภาพเหล่านี้ยากสำหรับร่างกายในการดูดซึมและนี่คือปัญหาสุขภาพ

ผลกระทบด้านลบที่พบบ่อยที่สุดของการบริโภคผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีดังกล่าวเกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร การระคายเคืองในลำไส้ และการแพ้กลูเตน กลูเตนเป็นโปรตีน แต่ก็มีคนที่ไม่สามารถทนต่อมันได้

โปรตีนนี้อยู่ในสองส่วน อย่างแรกคือกลูเตน - มันทำให้แป้งยืดหยุ่นได้ และอย่างที่สองคือ ไกลอะดิน - มันเลียนแบบผลกระทบของหลับในสมองของมนุษย์ เพิ่มความอยากอาหาร ทำให้เรากินมากขึ้นเรื่อย ๆ

มีการเสพติดอาหารและข้าวสาลีและพาสต้าที่แม่นยำยิ่งขึ้น ผู้ผลิตใช้การเสพติดและการพึ่งพาอาศัยกันนี้ พวกเขารวมถึงข้าวสาลีในอาหารแปรรูปมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นผู้คนจะซื้อมากขึ้นและกินมากเกินไป

นักวิทยาศาสตร์พบว่าถ้าเราเอาข้าวสาลีออกจากอาหารของเรา เราจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น ด้วยสิ่งนี้ เราคาดหวังเฉพาะปัญหา เช่น ภาวะสมองเสื่อม โรคระบบประสาท ระดับน้ำตาลสูง และปัญหาอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่ง

บุคคลที่มีเหตุมีผลทุกคนควรนึกถึงการรับประทานอาหารในอนาคตโดยคำนึงถึงสุขภาพของตนเอง