2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เราทุกคนรู้ดีถึงความรู้สึกเมื่อเราหิวมากจนรู้สึกเหมือนกินทั้งตู้เย็น และจากนั้นก็รู้สึกเมื่อเราได้ลิ้มรสอาหารที่เราโปรดปราน อาการคลื่นไส้ที่ตามมาอาจเกิดขึ้นได้ไม่ดีเท่าที่ควร อะไรเป็นสาเหตุของมันและวิธีกำจัดอาการคลื่นไส้?
คลื่นไส้ อาจเกิดจากโรคบางชนิด - ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือสาม:
แผลในกระเพาะอาหาร - ปัญหากระเพาะอาหารนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้ร่างกายไวต่อน้ำย่อยมากขึ้น อาการของมันนอกจากอาการคลื่นไส้ทันทีหลังรับประทานอาหารแล้ว อาจมีอาการแสบร้อนหรือปวดในระหว่างการย่อยอาหาร
โรคกระเพาะ - ปัญหาอื่นที่พบบ่อยที่สุด มีอาการคลื่นไส้ ปวดท้อง และรู้สึกอิ่มท้อง เขาและแผลในกระเพาะอาหารไม่ควรบริโภคผลิตภัณฑ์บางอย่าง ดังนั้นทันทีที่คุณรู้สึกได้ถึงอาการเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
อิจฉาริษยาเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ทำได้ ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้. ในความเป็นจริงในพวกเขาน้ำย่อยระคายเคืองหลอดอาหารซึ่งทำให้ร่างกายไม่สบาย
สาเหตุของอาการคลื่นไส้หลังรับประทานอาหาร มันยังสามารถตั้งครรภ์ได้ ดังที่คุณเคยได้ยินหรืออาจเคยประสบมา อาการนี้เป็นหนึ่งในอาการที่น่าตกใจสำหรับการปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวใหม่
ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือไวรัสอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ได้ กลิ่นหรือรสที่ไม่พึงประสงค์ก็เป็นสาเหตุของอาการนี้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไม่เพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้และไปพบแพทย์ตรงเวลา
หากคุณอยู่ที่บ้านและรู้สึกคลื่นไส้จนทนไม่ไหว คุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างเพื่อบรรเทาอาการของคุณได้ ผ่อนคลายนั่งลงไม่นอนราบ เมื่ออยู่ในท่านั่ง โอกาสที่น้ำย่อยจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้มีน้อย เปิดหน้าต่างสูดอากาศบริสุทธิ์
อย่าโฟกัสที่ความรู้สึกแย่ๆ คิดอย่างอื่น ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและหายใจเข้าลึก ๆ สักพัก ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว ชาคาโมมายล์หรือน้ำมะนาว (อาจจะเป็นฝานบางๆ) สิ่งนี้จะทำให้ท้องของคุณสงบลง สมุนไพรอื่นๆ ที่สามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ ได้แก่ ขิงและสะระแหน่
