ยาต้มสะระแหน่ - ประโยชน์และการใช้งาน

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

Garden mint (Mentha spicata) เป็นพืชในสกุล Mint ซึ่งเราทุกคนรู้จักในฐานะเครื่องเทศในการทำอาหาร และถึงแม้จะไม่มีเมนทอลในปริมาณมาก เช่นเดียวกับสะระแหน่ร้อนแบบคลาสสิก แต่ก็มีคุณสมบัติในการรักษาหลายอย่าง แม้แต่รสชาติ กลิ่น และการกระทำที่อ่อนกว่าในบางกรณีก็พิสูจน์ได้ว่าเป็นข้อได้เปรียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และไม่สามารถทนต่อรสชาติและกลิ่นที่รุนแรงได้

สาขาการใช้ยาต้มสะระแหน่ในยาพื้นบ้านนั้นกว้างขวางมาก แต่มาดูประโยชน์และการใช้งานที่พบบ่อยที่สุด

สะระแหน่ เป็นยาแก้กระสับกระส่ายที่ดี นอกจากบรรเทาอาการปวดท้องแล้ว ยังช่วยให้ปวดประจำเดือนและกล้ามเนื้อกระตุกอีกด้วย ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและผ่อนคลาย ด้วยยาต้มคุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร กำจัดอาการท้องอืดและอาการจุกเสียด หยุดอาการท้องร่วง ป้องกันอาการคลื่นไส้และอาเจียน

ในการทำเช่นนี้ให้เตรียมยาต้มดังนี้: ใบสะระแหน่แห้ง 2 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 2 ถ้วยแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาทีเพื่อเคี่ยวแล้วกรอง ดื่มก่อนอาหาร 15-20 นาทีในแก้วหรือครึ่งแก้ว

ถ้าคุณใช้ทุกวัน ยาต้มสะระแหน่ คุณสามารถกำจัดกลิ่นปากและบรรเทาอาการอักเสบของเหงือกและลำคอได้ ใช้ยาต้มข้างต้นสำหรับกลั้วคอและน้ำลายในกรณีที่มีปัญหากับช่องปากและลำคอ

ชาเปปเปอร์มินต์ทำให้ระบบประสาทมีเสถียรภาพ นอนหลับดีขึ้น ช่วยคลายความตึงเครียดของประสาท บรรเทาความวิตกกังวล ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ และขึ้นชื่อว่าเป็นยาแก้ปวดหัวที่ดี ในการเตรียมคุณต้องใช้ใบแห้งหนึ่งช้อนโต๊ะหรือกิ่งสด เติมน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 15 นาที เพื่อรสชาติที่ถูกใจและผลลัพธ์ที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ให้ดื่มกับน้ำผึ้ง

มิ้นต์เหมาะสำหรับอาการไอและยังเป็นยาฆ่าเชื้อและยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มเสียง ช่วยลดอุณหภูมิและคลายการอุดตันของจมูก บรรเทาความเจ็บปวดและความตึงเครียด ดังนั้น ยาต้มสะระแหน่เป็นยาที่ดี ในโรคหวัดและโรคไวรัส

เพื่อจุดประสงค์นี้คุณต้อง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบไม้แห้ง. เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนพวกเขาแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาห้านาที ปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 15 นาทีและความเครียด จากนั้นเติม 1/4 ของน้ำมะนาว 1 ลูกและน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา ดื่มร้อนก่อนนอน.

อาบน้ำหรือ บีบอัดด้วยยาต้มสะระแหน่จะช่วย เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้า อาการคัน (รวมทั้งการแพ้) ปวดข้อ และจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต สำหรับน้ำ 10 ลิตร คุณต้องใช้ใบแห้ง 50 กรัม หรือ 5 กรัมต่อลูกประคบ 1 ลิตร ต้ม 10-15 นาที ทิ้งไว้ 30 นาที ยาต้มจะถูกเติมลงในน้ำในอ่างหรือผ้าหรือผ้ากอซชุบด้วยแล้วประคบ

มิ้นต์เป็นสมุนไพรที่ไม่เป็นพิษและปลอดภัย ดังนั้นสตรีมีครรภ์สามารถรับประทานยาต้มได้ (ยกเว้นเดือนแรก) แต่ไม่เกินวันละแก้ว เด็กสามารถให้ยาต้มอ่อนๆ ได้ และบางคนถึงกับแนะนำให้ทานสำหรับอาการจุกเสียดในทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและทารก ยาต้มเตรียมจากสะระแหน่แห้งหนึ่งช้อนชาในแก้วน้ำซึ่งต้มเป็นเวลา 3 นาทีแล้วกรองทันที ทารกจะได้รับ 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง

มิ้นต์มีความสามารถในการควบคุมสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงโดยการลดฮอร์โมนเพศชายส่วนเกิน ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับรังไข่ polycystic ประจำเดือนมาไม่ปกติ และปัญหาฮอร์โมนอื่นๆ ในผู้หญิง ยาต้มสำหรับกรณีเหล่านี้สามารถเตรียมได้ด้วยการต้มสะระแหน่ 1 ช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้วเป็นเวลา 10 นาทีโดยใช้ความร้อนและความเครียดต่ำ ใช้เวลา 1 ถ้วย 2 ครั้งต่อวัน

ด้วยเหตุผลเดียวกัน ผู้ชายไม่ควรดื่มยาต้มมินต์มากเกินไป เพราะจะลดความแรงได้หากใช้เป็นเวลานาน

ไม่แนะนำให้ใช้ยาต้มสะระแหน่ มีแนวโน้มที่จะอิจฉาริษยา, แพ้เมนทอล, ความดันโลหิตต่ำ สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง เด็กเล็ก และสตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้!