2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
โรคไขข้อเป็นโรคที่ส่งผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของหัวใจ ระบบประสาทส่วนกลาง หรือข้อต่อ ผู้ป่วยโรคไขข้อต้องรับประทานอาหารบางอย่าง
แหล่งข้อมูลทางการแพทย์ล่าสุดแนะนำว่าการรักษาโรคไขข้อเริ่มต้นด้วยการทำให้ร่างกายบริสุทธิ์ แนะนำให้อดอาหารสัปดาห์ละครั้งเนื่องจากจะเร่งกระบวนการบำบัดให้เร็วขึ้นซึ่งนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
อาจต้องอดอาหารสักสองสามวันด้วยการดื่มน้ำและน้ำผลไม้จำนวนมากเพื่อชำระร่างกายให้สมบูรณ์
โภชนาการที่เหมาะสมสามารถปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยได้
ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ ไส้กรอก ชีส และไข่ โดยทั่วไปแล้วให้พยายามเลิกกินเนื้อสัตว์เป็นเวลานานโดยเน้นที่อาหารมังสวิรัติ
มันฝรั่งและผลไม้ตามฤดูกาล เช่น แอปเปิ้ลและสตรอเบอร์รี่มีความเหมาะสม กินผักและผลไม้ดิบให้ได้มากที่สุด
แนะนำให้ใช้อาหารจากพืชเช่นเดียวกับปลา ควรมีแฮร์ริ่ง ปลาแมคเคอเรล หรือแซลมอนในเมนูสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์
ของไขมันอนุญาตให้ใช้เฉพาะน้ำมันมะกอกเท่านั้น
คุณต้องลดเกลือลง หลีกเลี่ยงเครื่องเทศที่มีพริกไทยดำ ควรใช้น้ำส้มสายชู ไม่แนะนำให้บริโภคน้ำตาลและผลิตภัณฑ์น้ำตาล จำกัด ของหวาน
มะนาวมีประโยชน์มากในโรคไขข้อ - พวกมันสร้างเงื่อนไขในการทำให้สภาพแวดล้อมในร่างกายเป็นด่าง บลูเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่ก็มีความสำคัญเช่นกัน และทับทิมนั้นดีต่อเลือดและอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก
รู้ว่ายาต้มตำแยเป็นหนึ่งในอาวุธหลักในการต่อสู้กับโรคไขข้อ แทนที่กาแฟด้วยชาร้อน
ในระยะลุกลามที่สุดของโรค อาหารของผู้ป่วยไม่ควรมีเกิน 3 หรือ 4 กรัมต่อวัน มันสามารถผัดเบา ๆ แต่หลังจากปรุงอาหารหรือเพียงแค่ต้ม
นอกจากการควบคุมอาหารแล้ว การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบยังสามารถบรรเทาอาการของโรคได้อีกด้วย
