การกินมากเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่?

วีดีโอ: การกินมากเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่?

วีดีโอ: การกินมากเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่?
วีดีโอ: "วิตามินซี" กินมากเกินไป อันตรายจริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (22 ก.พ. 62) 2024, พฤศจิกายน
การกินมากเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่?
การกินมากเกินไปเป็นอันตรายหรือไม่?
Anonim

ผลของเครื่องเทศร้อนในร่างกายมนุษย์มีดังนี้: พวกเขากระตุ้นความอยากอาหารซึ่งนำไปสู่การกระตุ้นของระบบทางเดินอาหารและการย่อยอาหารที่ดีขึ้น นั่นคือเหตุผลที่หลายคนไม่นั่งที่โต๊ะเลยหากไม่มีพริกร้อนหรือเครื่องเทศร้อนประเภทต่างๆ ตัวอย่างเช่น ซุปกระเพาะจะอร่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงรสด้วยพริกแดงร้อน

เครื่องเทศรสเผ็ดมีผลดีต่อการไหลเวียนโลหิตของเรา พวกเขาทำความสะอาดหลอดเลือดและปรับปรุงความยืดหยุ่นของพวกเขาอย่างมีนัยสำคัญ

แคโรทีนอยด์ที่พบในพริกเผ็ดช่วยปรับปรุงการมองเห็น อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรหักโหมกับเครื่องเทศร้อน

มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบางครั้งที่พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการกำเริบของโรคเหล่านี้

บางครั้งคุณอาจแพ้เครื่องเทศร้อนประเภทต่างๆ เครื่องเทศร้อน ๆ ที่บริโภคในปริมาณมากจะระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร นี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาปัญหากระเพาะอาหารประเภทต่างๆ

ซุปผ้าขี้ริ้ว
ซุปผ้าขี้ริ้ว

แม้แต่คนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ก็สามารถได้รับความรู้สึกไม่พึงประสงค์ต่างๆ หลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป และผู้ที่เป็นโรคกระเพาะไม่ควรหักโหมจนเกินไป คุณอาจรู้สึกแสบร้อนในท้องและรู้สึกไม่สบายหากใช้เครื่องเทศร้อนมากเกินไป ในกรณีนี้ คุณควรดื่ม kefir หรือกินมะเขือเทศทันทีเพื่อแก้อาการร้อน

อันตรายจากความโกรธสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือแผลในกระเพาะอาหารอาจมีความสำคัญอย่างยิ่ง ความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้เลือดออกในผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้ได้

เครื่องเทศรสเผ็ดเป็นที่รู้จักกันเพื่อกระตุ้นการใช้พลังงานที่สูงขึ้นและการลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรกินเผ็ดมากเกินไปเพราะการลดน้ำหนักเพราะอาจทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเสียหายได้