2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เป็นที่ทราบกันดีว่า กล้วยมีวิตามินมากมาย ช่วยเพิ่มอารมณ์และปรับปรุงการทำงานของสมองอย่างมาก แต่ตามที่นักวิทยาศาสตร์อเมริกัน ผลไม้สีเหลืองมีความสามารถอีกอย่างหนึ่ง
โปรตีนที่มีอยู่ในกล้วยสามารถปกป้องร่างกายมนุษย์จากไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่อง การเตรียมเหน็บยาทางช่องคลอดที่มีพื้นฐานจากโปรตีนเหล่านี้จะป้องกันการแทรกซึมของเชื้อโรคร้ายที่ร้ายกาจเข้าสู่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
นี่เป็นทางเลือกที่น่าทึ่งในการป้องกันโรคระบาดแห่งศตวรรษ อย่างไรก็ตาม การผลิตยาใหม่นี้จะมีราคาถูกกว่ายาที่รู้จักกันก่อนหน้านี้มาก
มันคือกล้วย คลังเก็บพลังงานที่แท้จริง ไม่มีผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดอื่นที่สามารถชาร์จพลังงานให้ร่างกายของเราได้เป็นเวลานาน - 60 นาที แคลอรี่ของมันคือคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่าย - ซูโครส, ฟรุกโตส, กลูโคส
กล้วยมี 735 สายพันธุ์ แต่ปลูกเพียง 2 สายพันธุ์ ผลไม้แสนอร่อยประกอบด้วยเซลลูโลส แป้ง แทนนิน เพกติน วิตามิน A, C, E, กำมะถัน, ซิลิกอน, คลอรีน, วิตามินบี, ซูโครส, กลูโคส
นักโภชนาการกล่าวว่าการกินกล้วยสองลูกพร้อมกันนั้นมีประโยชน์ อย่างแรกคือกินสุกมากจนเกือบเน่าแล้วจึงอ่อนตัว แก่เกินไปจะหลอมรวมทันที
สิ่งนี้จะเรียกเก็บเงินจากคุณด้วยพลังงานที่คุณต้องการ และที่ไม่สุกจะถูกย่อยช้ากว่า ทำให้คุณมีเวลาทานอาหารมื้อต่อไปนานขึ้น แนะนำให้ใช้กล้วยสำหรับโรคข้ออักเสบและทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ
เนื่องจากเพคตินทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติ ผลไม้ยังช่วยเรื่องโรคหลอดเลือดหัวใจ สารที่มีอยู่ในกล้วยมีส่วนช่วยในการผลิตเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
กล้วยทำให้รู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและสงบ ฟอสฟอรัสในปริมาณสูงช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ดังนั้นนักเรียนก่อนสอบจึงควรกินกล้วยให้มาก
