ยูเรก้า! กินเบียร์ยังไงให้ท้องไม่อ้วน

วีดีโอ: ยูเรก้า! กินเบียร์ยังไงให้ท้องไม่อ้วน

วีดีโอ: ยูเรก้า! กินเบียร์ยังไงให้ท้องไม่อ้วน
วีดีโอ: กินเหล้า เบียร์ ยังไง ถ้าอยากผอม ? 2024, พฤศจิกายน
ยูเรก้า! กินเบียร์ยังไงให้ท้องไม่อ้วน
ยูเรก้า! กินเบียร์ยังไงให้ท้องไม่อ้วน
Anonim

เบียร์ - เย็น เป็นประกาย และเย้ายวนใจ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้คนนับล้านทั่วโลก น่าเสียดายที่เบียร์เพียงแก้วเดียวมีแคลอรี่ 200 ซึ่งทำให้เครื่องดื่มเป็นศัตรูตัวแรกของรูปร่างผอมเพรียว

เครื่องดื่มอัดลมมีแนวโน้มที่จะบริโภคเป็นของแข็ง น่าเสียดายที่ในขณะเดียวกันก็มีคุณสมบัติที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งในการยึดติดกับสถานที่ที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุด หลังจากดื่มเบียร์อย่างพอประมาณที่เรียกว่า เทอม ลงพุง.

คนรักเบียร์มีความฝันและนั่นก็คือการดื่มเบียร์ในขณะท้องว่างโดยไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น ผู้เชี่ยวชาญนำเสนอข่าวที่ดีที่สุด - เป็นไปได้ทีเดียว เราเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐานบางประการ

เบียร์หนึ่งไพน์ก็เพียงพอแล้วที่จะได้ประมาณ 200 แคลอรี หากผู้หญิงตัดสินใจดื่มเบียร์สามแก้วในเดทกับเพื่อน จำนวนเงินนี้จะนำหนึ่งในสามของปริมาณแคลอรี่ที่แนะนำต่อวัน ซึ่งก็มาก ผู้ชายที่รักเบียร์มักจะพูดว่าพวกเขาหักโหมของเหลวอย่างน้อยห้าครั้งต่อเดือน แทนที่จะดื่มเบียร์ พวกเขามักจะกินแปดคน ปริมาณเท่ากับ 1600 แคลอรี และปริมาณเฉลี่ยต่อวันสำหรับผู้ชายคือ 2200 แคลอรี

แคลอรี่อยู่ในเบียร์และรอช่วงเวลาที่สะดวกที่จะติดเอว โชคดีที่เราสามารถหยุดพวกเขาได้และไม่กีดกันความสุขในการดื่ม เพียงทำตามคำแนะนำของเรา ซึ่งคุณสามารถดูได้ในแกลเลอรีด้านบน

แนะนำ: