2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
มีสมุนไพรนับไม่ถ้วนที่ปลูกโดยผู้คนทั่วโลก แต่สมุนไพรบางชนิดมีผลที่พิสูจน์แล้วและยังใช้ในยาแผนโบราณอีกด้วย นี่คือความแข็งแกร่งที่สุดของพวกเขาและคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา
หัวหอมไซบีเรีย - เขาเป็นของครอบครัวหัวหอม มันอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และเช่นเดียวกับไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, ไนอาซิน, กรดแพนโทธีนิก, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, กรดโฟลิก, โพแทสเซียม, แคลเซียม, เหล็ก, ทองแดง, แมงกานีสและสังกะสีและใยอาหาร
หัวหอมไซบีเรียช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสมและกระตุ้นความอยากอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยย่อยอาหารที่มีไขมันได้ดีขึ้น ปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ และป้องกันโรคอ้วนที่เกิดจากการกักเก็บของเหลว
หัวหอมไซบีเรียช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อโรคในลำไส้
โหระพา - หนึ่งในสมุนไพรที่เก่าแก่ที่สุดที่ใช้สำหรับการรักษาโรคทั่วโลก โหระพาอุดมไปด้วยโปรตีน ไรโบฟลาวิน กรดโฟลิก ไนอาซิน แคลเซียม แมกนีเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง และสังกะสี นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน E, A, C, K และ B6 เช่นเดียวกับใยอาหาร
โหระพาช่วยรักษาไข้ รักษาโรคหวัด ไอ เจ็บคอ และระบบทางเดินหายใจผิดปกติ ใบโหระพามีคุณสมบัติต้านการอักเสบซึ่งช่วยในการรักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด แมลงกัดต่อย การติดเชื้อที่ผิวหนัง ปัญหาทางทันตกรรมและดวงตา
โรสแมรี่ - แหล่งใยอาหารที่ดีมาก วิตามินเอ วิตามินซี กรดโฟลิก แคลเซียม เหล็กและแมงกานีส วิตามิน B6 แมกนีเซียม โพแทสเซียม และทองแดง โรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย - ช่วยกระตุ้นระบบประสาท, ช่วยเพิ่มความจำ, บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ, ช่วยย่อยอาหารและขจัดปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต, โรคไขข้อ, กล้ามเนื้อกระตุก, โรคประสาท, ปวด, กลาก, บาดแผลและภาวะซึมเศร้า
โรสแมรี่ยังช่วยเพิ่มการผลิตปัสสาวะ ใช้ร่วมกับสาโทเซนต์จอห์นและแปะก๊วย biloba ช่วยในการรักษาอาการอักเสบของสมอง
Dill - แหล่งที่ดีของไนอาซิน ใยอาหาร สังกะสี ทองแดง และฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอ วิตามินซี ไรโบฟลาวิน กรดโฟลิก และแร่ธาตุ เช่น เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีส
สมุนไพรช่วยจัดการกับปัญหาต่างๆ เช่น อาหารไม่ย่อย ท้องร่วง นอนไม่หลับ โรคบิด อาการสะอึก ระบบทางเดินหายใจผิดปกติ ประจำเดือนผิดปกติ มะเร็ง และอื่นๆ สมุนไพรนี้มี eugenol ซึ่งเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและยาชาที่มีประสิทธิภาพ
ลาเวนเดอร์ - สัญลักษณ์แห่งความบริสุทธิ์ บรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดความเครียด ปรับปรุงระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค กันแก๊ส และป้องกันอาการกระสับกระส่าย
สรรพคุณทางยาของสมุนไพรนี้รวมถึงสารต้านการอักเสบ ต้านเชื้อรา และน้ำยาฆ่าเชื้อ
