2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาการชาของแขนขา ไม่ควรละเลย นำไปสู่โรคข้ออักเสบ โรคข้อเข่าเสื่อม อาการปวดหลัง และอื่นๆ
ถ้ารู้สึกนานๆ รู้สึกเสียวซ่าในมือ และเท้าควรไปพบแพทย์
ฉันขอเสนอสูตรอาหารที่ทดลองและทดสอบด้วยสมุนไพรสำหรับปัญหาเหล่านี้
โคลเวอร์เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับการรู้สึกเสียวซ่าในแขนขา ใส่สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชาลงในแก้วน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาที ชานี้ดื่มชาหนึ่งถ้วยต่อวัน
การอาบน้ำในน้ำเย็นและน้ำร้อนก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน ในตอนเย็นควรทำ 15 นาที หลังอาบน้ำควรทามือและเท้าด้วยขี้ผึ้งอุ่นหรือแอลกอฮอล์ คุณสามารถทำเช่นนี้ได้อย่างปลอดภัยเป็นเวลา 10 วันเพื่อให้ได้ผลและบรรเทาอาการรู้สึกเสียวซ่า
วิธีการรักษาอีกอย่างหนึ่งคือครีมการบูร เติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสองสามหยดลงไป ถูแขนขาของคุณในคืนก่อนนอน ทำได้ไม่เกิน 3 วันติดต่อกัน
นอกจากนี้ยังช่วยคลายความตึงเครียดด้วยการเทน้ำอุ่นลงในชามใบเล็ก - เพียงพอที่จะครอบคลุมมือของคุณ คุณพยายามงอแขนของคุณในลักษณะชามเว้า ดังนั้นคุณจึงออกแรงกดแต่อย่าแรงเกินไป
บีบและบิดแขนอย่างน้อยสิบครั้ง ต้องอุ่นน้ำอีกครั้งหากเย็นลง นี่เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อแขนขาที่รู้สึกเสียวซ่า
