2025 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2025-01-23 10:33
หากคุณกำลังจะเฉลิมฉลองวันหยุดคริสต์มาสและปีใหม่ที่กำลังจะมาถึงในบ้านของคุณ คุณจะต้องเตรียมตัว มันจะง่ายที่สุดถ้าคุณทำอาหารอร่อย ๆ เพื่อดึงดูดแขกของคุณ วิธีนี้จะทำให้คุณไม่ต้องอยู่ในครัวนานและไม่ต้องลุกนั่งจากโต๊ะสักสองสามนาที
คุณสามารถเตรียมเอแคลร์ขนาดเล็ก หรือทำพายง่ายๆ แล้วหั่นเป็นชิ้นได้ หากคุณต้องการอะไรที่มีเนื้อ - ทำลูกชิ้นเล็ก ๆ
อีกแนวคิดหนึ่งคือนำข้าวสวยใส่ไส้กรอก ปรุงรสด้วยกลิ่นที่ชอบและมายองเนสเล็กน้อย จากนั้นติดคำกัดทั้งหมดด้วยไม้ค็อกเทลหรือไม้จิ้มฟัน จัดเรียงในผ้าสองหรือสามชิ้นและแก้ปัญหาการหกในจานต่างๆ
อาหารกัดจะเค็มหรือหวาน และเราขอเสนอสูตรหนึ่งสำหรับของหวานและอีกสูตรหนึ่งสำหรับรสเค็ม ซึ่งคุณจะพบได้ในแกลเลอรีด้านบน
เบเกิลยัดไส้ทูน่า
สินค้าจำเป็น: ขนมปังบาแกตต์ 1 กระป๋อง ทูน่า 1 กระป๋อง ไข่ 2 ฟอง หัวหอมใหญ่ ผักชีฝรั่ง 1 พวง ผักชีลาว ½ พวง เนย 1 ซอง 1 ช้อนชา ปาปริก้า
วิธีการเตรียม: ขั้นแรกให้ใส่ไข่สองฟองลงไปต้ม ตัดปลายบาแกตต์ทั้งสองข้างแล้วแกะด้านในอย่างระมัดระวัง - หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วคลุกเคล้ากับทูน่าที่เตรียมไว้
เพิ่มไข่ลวกสับละเอียด, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ปาปริก้า, เนยนิ่ม สุดท้ายเพิ่มหัวหอมตุ๋นลงในส่วนผสม ผสมให้เข้ากันแล้วเติมบาแกตต์ให้เข้ากัน จากนั้นทิ้งไว้ในตู้เย็นสักสองสามชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ ตัดบาแกตต์เป็นชิ้นบาง ๆ
สูตรอบอุ่นของสูตรน่ารับประทานนี้คือการตัดวงกลมมอสซาเรลล่า คลุมบาแกตต์แล้วอบจนกรอบ ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วสับ
ค็อกเทลกัดอโรม่า
สินค้าจำเป็น: ไข่ 3 ฟอง เนย 1 ซอง 16 ช้อนโต๊ะ แป้ง 12 ช้อนโต๊ะ. น้ำตาล ผงฟู
สำหรับน้ำเชื่อม: เนย 1 ซอง 1 ช้อนชา น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ. โกโก้ น้ำ 200 มล. เหล้ารัม 1 ขวด
วิธีการเตรียม: ตีไข่และใส่น้ำตาล จากนั้นใส่เนยลงไปแล้วตี เมื่อส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่แป้งและผงฟู - ผสมให้เข้ากัน เทส่วนผสมลงในพิมพ์ที่โรยด้วยแป้งและอบในเตาอบอุ่นเป็นเวลาสิบนาที
เมื่อเย็นแล้วเค้กจะถูกหั่นเป็นสี่เหลี่ยม น้ำเชื่อมทำดังนี้ - ใส่เนยละลายและน้ำตาลหนึ่งถ้วยลงในชามแล้วตี คุณควรเติมโกโก้ น้ำ และนำส่วนผสมไปต้ม - เคี่ยวเป็นเวลาสามนาทีแล้วถอนออก
จากนั้นเทเหล้ารัมและเทลงบนเค้ก โรยด้วยวอลนัทสับละเอียดด้านบน ตักใส่จาน.
แนะนำ:
เริ่มลดน้ำหนักได้จริง! ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
หากเป้าหมายปี 2020 เป็นของคุณ ลดน้ำหนัก , ยอมแพ้. คุณจะล้มเหลวภายในเดือนกุมภาพันธ์! ความเครียดทางจิตใจของการตัดสินใจครั้งนี้จะทำให้คุณล้มเหลวอย่างรวดเร็ว การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 89% ของผู้ที่ตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักในเดือนสุดท้ายของปีล้มเหลว จงฉลาดและวางแผนอย่างรอบคอบ เลือกสถานที่ เวลา และวิธีการที่เหมาะสม เราได้เตรียมคุณไว้เพื่อการนี้ ไม่กี่ขั้นตอน การปฏิบัติตามซึ่งจะช่วยให้คุณ เพื่อกำจัดปอนด์พิเศษในที่สุด .
จัดครัวได้ครั้งเดียวด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
คุณมักจะคิดว่าระเบิดในครัวของคุณหรือว่ามีการสู้รบกันอย่างหนัก? ถ้าใช่ อาจถึงเวลาที่จะดำเนินการอย่างจริงจัง 1. ทิ้ง! แน่นอนว่าตู้เสื้อผ้าของคุณเต็มไปด้วยของมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่คุณไม่ได้ใช้เลย จัดเรียงทุกอย่างใหม่และคิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะใช้และสิ่งที่คุณจะไม่ใช้ การรักษาสิ่งต่าง ๆ นั้นไม่มีประโยชน์หากคุณไม่เคยใช้และไม่ได้ตั้งใจจะทำเช่นนั้น 2.
ประหยัดวิตามินเมื่อปรุงผักด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
อย่างที่เราทราบกันดีว่าผักมีวิตามินและแร่ธาตุเป็นจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม วิธีการปรุงอาหารบางอย่างสามารถทำลายมันได้ บทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อแสดงวิธีการปรุงผักอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้รับรสชาติไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการดูดซึมสารอาหารทั้งหมดที่มีอยู่ในผักด้วย เป็นการดีที่จะปรุงผักทั้งตัวเมื่อสูตรอนุญาต เมื่อคุณใส่ผักที่หั่นเป็นแว่นลงในน้ำร้อนหรือในกระทะ ให้ความร้อนกับส่วนที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ หากคุณยังต้องอุ่นผัก ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพราะวิธีนี้จะทำให้คุณสูญเ
บรรลุอาหารที่สมดุลด้วยเคล็ดลับง่าย ๆ เหล่านี้
เมื่อคุณกินอาหารหลากหลายแต่ไม่เกินแคลอรี่ที่คุณต้องการ แสดงว่าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่เพียงพอ แต่ละกลุ่มต้องกินอาหารซึ่งหมายความว่า: - ผลไม้สี่ประเภทต่อวัน - ผักห้าประเภทต่อวัน - ธัญพืชสามประเภทต่อวัน - ผลิตภัณฑ์นมพร่องมันเนยหรือไขมันต่ำสามประเภททุกวัน มันดีสำหรับคุณ:
และจานของคุณจะเปล่งประกายด้วยลูกเล่นเก่า ๆ เหล่านี้
เพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น ให้ล้างถ้วยแก้ว ชามผลไม้แช่อิ่ม จานรอง ฯลฯ แยกกัน และภาชนะแก้วและคริสตัลโดยทั่วไป และเพื่อให้ได้ความโปร่งใสและเปล่งประกาย ให้ล้างด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้: 1. เช็ดด้วยเกลือล้างด้วยสบู่แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น 2.