2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ระดับเกลือในร่างกายที่เพิ่มขึ้นจะลดเนื้อหาของฮอร์โมนความเครียดและเพิ่มระดับของออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของความรัก การสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม และความรู้สึกที่เด็กและผู้ปกครองมีต่อกัน
ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่เครียดมักจะรู้สึกสบายใจในการกินมันฝรั่งทอดหรือมันฝรั่งทอดต่างๆ ออกซิโตซินมีเสน่ห์ต่อร่างกายและควบคุมระดับความเครียด
ปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้นในเลือดเรียกว่า hypernatremia เนื่องจากโซเดียมเป็นองค์ประกอบหลักของสูตรเกลือ ด้วย hinernatremia ร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากความเครียด
ออกซิโตซินมีความสำคัญเมื่อต้องลดระดับความเครียด ที่ระดับฮอร์โมนความรักสูง คนเราไม่รู้สึกวิตกกังวลกับการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
การกระทำของ oxytocin นั้นซับซ้อนมากและฮอร์โมนนี้ไม่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกรักหรือไว้วางใจได้เสมอไป แต่เป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมหลักในการก่อตัวของอารมณ์เหล่านี้
คนส่วนใหญ่สร้างและรักษาการติดต่อทางสังคมของพวกเขาที่โต๊ะ แอลกอฮอล์ตราบใดที่ยังอยู่ในปริมาณที่ดึงดูดใจ มีผลผ่อนคลายและสนับสนุนการติดต่อ
แต่อาหารเรียกน้ำย่อยก็ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน การบริโภคอาหารทานเล่นรสเค็มจะเพิ่มระดับเกลือในร่างกายและช่วยให้บุคคลผ่อนคลายและขจัดความเครียด ดังนั้น ยิ่งบริโภคเกลือมากเท่าไร เขาก็ยิ่งดึงดูดการติดต่อทางสังคมมากขึ้นเท่านั้น
เมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีเกลือมากขึ้นจะสังเกตเห็น "ผลการรดน้ำ" เมื่อคนรู้สึกกระหายน้ำ เราต้องเอาชนะความกลัวและความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับแหล่งน้ำทั่วไป
สิ่งนี้นำไปสู่ความไว้วางใจในผู้อื่นและอำนวยความสะดวกในการโต้ตอบกับพวกเขา ดังนั้น หากคุณต้องการโน้มน้าวให้คู่สนทนาหรือเพียงแค่ปรับปรุงการติดต่อทางสังคม เป็นการดีที่จะเตรียมและล่อใจผู้อื่นด้วยของเค็มๆ
