2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อะไรจะดีไปกว่าการคลายความหลงใหล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน กว่าคนที่คุณรัก ไอศครีม? เขาเป็นคนที่ดีเลิศของเดือนที่อบอุ่น ช่วงเวลาที่สนุกสนานกับเพื่อนๆ และความโรแมนติกในยามเย็นกับคู่ของเขา
ยกเว้นสิ่งล่อใจแสนหวานที่ชื่นชอบ ไอศกรีมเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ!! และนี่คือข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
ประวัติศาสตร์ย้อนหลังไปถึง 3,000 ปีที่แล้ว เมื่อเศรษฐีในจีนรับประทานของหวานพิเศษ นั่นคือ น้ำผลไม้สดใส่น้ำแข็ง อเล็กซานเดอร์มหาราชยังได้ลิ้มรสอาหารอันโอชะนี้ขณะเดินทางผ่านอินเดียและเปอร์เซีย อย่างไรก็ตาม ไอศกรีมไม่ถึงดินแดนของเราเพราะเขา แต่ต้องขอบคุณบุคคลผู้ยิ่งใหญ่อีกคนหนึ่ง - นักเดินทาง Marco Polo เขาแนะนำยุโรปให้รู้จักกับอาหารจีนจานนี้ ซึ่งต่อมาคือเชอร์เบทแช่เย็น
ตอนนี้ ไอศกรีม เป็นสินค้าที่แพร่หลาย หลากหลายสายพันธุ์ การผลิตทั่วโลก รสชาติต่าง รูปทรง สีต่าง ๆ วิธีการเตรียม จานสีของสปีชีส์นั้นอุดมสมบูรณ์อย่างยิ่งและไม่มีใครที่ไม่สามารถหารสนิยมของตัวเองได้
นอกจากจะเป็นของโปรดในหน้าร้อนแล้ว ไอศกรีมก็ยังอร่อยอีกด้วย สารต้านความเครียด. ขอบคุณครีมและนมซึ่งมีสารที่มีผลสงบเงียบในระบบประสาท ไอศกรีมเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงอารมณ์และขนถ่ายหลังจากวันที่เหน็ดเหนื่อย
การเลือกไอศกรีมที่มีท็อปปิ้งช็อกโกแลตจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของพลังงานและอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น เพราะช็อกโกแลตจะหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุข
โกโก้มีองค์ประกอบที่คล้ายกับคาเฟอีน มันเพิ่มอะดรีนาลีนความดันโลหิตและเติมพลังสมองและจิตใจ
ดังนั้นเมื่อคุณต้องการหยุดพักก็แค่ไป ไอศครีม. แน่นอนว่าอย่าหักโหมจนเกินไปหากคุณควบคุมอาหารหรือเตรียมรูปร่างสำหรับชุดว่ายน้ำตัวโปรดตัวใหม่ของคุณ
พูดเล่นๆ แต่ไอศกรีมมักเป็นความคิดที่ดีกว่าการรู้สึกหดหู่ ดังนั้น หากความเครียดของคุณมีมากขึ้น อย่าลังเลที่จะลองใช้วิธีใหม่ในการจัดการกับอารมณ์ด้านลบ
