2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
กล้วยเป็นของหวานที่ดีที่สุดหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากคุณกินกล้วยวันละ 1 ผล มันจะทำให้ความดันโลหิตของคุณเป็นปกติ
คนที่มีน้ำหนักเกินสามารถกินกล้วยได้วันละครึ่งผลเพราะมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ในโรคกระเพาะ กล้วยเหมาะอย่างยิ่งเพราะไม่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร
อาการบวมที่เกิดจากภาวะหัวใจล้มเหลวได้รับผลกระทบจากกล้วยซึ่งมีความสามารถในการเผาผลาญน้ำในร่างกายให้เป็นปกติ
สำหรับไมเกรน ให้กินกล้วยก่อนที่คุณจะรู้สึกถึงการโจมตี กล้วยจะเติมส่วนที่ขาดเซโรโทนินในร่างกาย จึงสามารถบรรเทาอาการไมเกรนได้
กล้วยจะเติมพลังงานให้กับคุณด้วยความซับซ้อนของวิตามิน แคโรทีน และเซโรโทนิน นักกีฬากินกล้วยก่อนและหลังการฝึก
เพื่อปกป้องเด็กและผู้สูงอายุจากโรคร้าย ให้กล้วยวันละหนึ่งลูก หากคุณต้องการลดน้ำหนักไม่สามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของกล้วยเพราะมีแคลอรีค่อนข้างสูง
กล้วยไม่เพียงช่วยเมื่อบริโภคเท่านั้น แต่ยังช่วยเมื่อใช้ภายนอกเพื่อความงาม พวกเขาปกป้องผิวจากริ้วรอยก่อนวัย
มาส์กกล้วยและครีมจะช่วยยืดริ้วรอย และมาส์กกล้วย ไข่แดง และครีมจะช่วยขจัดริ้วรอยเล็กๆ เพื่อลดขนาดรูขุมขนของผิวมัน - มาส์กกล้วยและน้ำมะนาว
สัดส่วนคือ: กล้วยหนึ่งลูกและส่วนผสมอื่นๆ หนึ่งช้อนชา ใช้ส่วนผสมนี้บนใบหน้าเป็นเวลาสิบห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มาสก์ทำวันเว้นวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ สำหรับผิวกายที่อ่อนเยาว์และเต่งตึง เทส่วนผสมของกล้วยบด 1 กิโลกรัมกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะลงในอ่างน้ำอุ่น
หลังจากยี่สิบนาทีต่อมา อาบน้ำอุ่น เพื่อให้ผิวหน้าของคุณเปล่งประกายราวกับเป็นเด็กนักเรียน ให้ทามาส์กกล้วยครึ่งลูกและน้ำส้ม 1 ใน 4 หลังจากสิบห้านาทีล้าง
