อย่าใช้สารให้ความหวานเทียม! มันทำให้คุณอ้วน

วีดีโอ: อย่าใช้สารให้ความหวานเทียม! มันทำให้คุณอ้วน

วีดีโอ: อย่าใช้สารให้ความหวานเทียม! มันทำให้คุณอ้วน
วีดีโอ: เลือกใช้สารให้ความหวานแบบไหนดี : รู้สู้โรค (20 ก.ค. 63) 2024, พฤศจิกายน
อย่าใช้สารให้ความหวานเทียม! มันทำให้คุณอ้วน
อย่าใช้สารให้ความหวานเทียม! มันทำให้คุณอ้วน
Anonim

สารให้ความหวานเทียมพบได้ในผลิตภัณฑ์มากมาย ตั้งแต่น้ำเชื่อมแก้ไอไปจนถึงท็อปปิ้งสลัด แต่งานวิจัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าทางเลือกนี้แทนน้ำตาลอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้

โอกาสในการพัฒนาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคอ้วน เชื่อมโยงกับการบริโภคสารให้ความหวานเทียม ตามการศึกษาขนาดใหญ่ใหม่เกี่ยวกับผลกระทบของสารทดแทนน้ำตาล

การศึกษานี้ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแมนิโทบา ประเทศแคนาดา สรุปข้อมูลจาก 37 การศึกษาที่วิเคราะห์มากกว่า 400,000 คนในระยะเวลา 10 ปี

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างการบริโภคสารให้ความหวานเทียมกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคเบาหวานและโรคหัวใจ เช่นเดียวกับการเพิ่มของน้ำหนัก ศาสตราจารย์เมแกน อาซาด หัวหน้าการศึกษากล่าว

สารให้ความหวานเทียม
สารให้ความหวานเทียม

เพื่อนร่วมงานส่วนใหญ่ของพวกเขาที่ทำงานในบริษัทที่ผลิตสารให้ความหวานเทียมต่างจากนักวิทยาศาสตร์ชาวแคนาดาโดยอ้างว่าผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาพัฒนาขึ้นนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

สารให้ความหวานเทียมเป็นวัตถุเจือปนอาหารสังเคราะห์ที่ให้รสหวานที่เลียนแบบน้ำตาล แต่มีแคลอรีน้อยกว่ามาก ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่มีส่วนประกอบเหล่านี้มักระบุว่าเป็นน้ำตาลต่ำหรือเป็นอาหารธรรมดา นำเสนอว่ามีประโยชน์และแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม คำสั่งนี้ถูกโต้แย้งโดยการศึกษาใหม่

โรคอ้วน
โรคอ้วน

ศาสตราจารย์อาซาดกล่าวว่าแม้จะมีผู้คนนับล้านบริโภคสารให้ความหวานเทียมเป็นประจำ แต่ก็มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่รายที่รวมอยู่ในการทดลองทางคลินิกของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

จากการใช้สารให้ความหวานเทียมที่แพร่หลายและเพิ่มมากขึ้น รวมถึงการระบาดของโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวข้องในปัจจุบัน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดความเสี่ยงและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในระยะยาว