2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
คุณทิ้งเปลือกผลไม้ที่คุณกินทุกวันหรือไม่? ถ้าใช่ เราจำเป็นต้องแจ้งให้คุณทราบว่าขณะนี้คุณสามารถค้นหาแอปพลิเคชันอื่นเพื่อให้ใช้งานได้ หากพวกเขาไม่ได้รับการเตรียมที่เป็นอันตราย สิ่งเหล่านี้มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผลไม้ทั้งผล และเป็นการดีที่จะรู้ว่าคุณสามารถใช้ทำอะไรได้อีก
เงื่อนไขเดียวคือล้างให้สะอาดก่อนรับประทานอาหารและต้องแน่ใจว่ามาจากแหล่งกำเนิด
- ล้างเปลือกมันฝรั่งให้สะอาด ปรุงรสด้วยน้ำมันและเกลือ แล้วนำเข้าเตาอบ ในเวลาประมาณ 15 นาที คุณจะมีชิปโฮมเมดที่อร่อยและมีประโยชน์
- เปลือกแอปเปิ้ลได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการต่อสู้กับต่อมลูกหมากและมะเร็งเต้านม พวกเขาจะปรับปรุงรสชาติของแซนวิชแฮมและชีสสีเหลืองของคุณอย่างมีนัยสำคัญ ให้ความสดชื่นและความหวานเล็กน้อย
คุณสามารถเพิ่มเปลือกแอปเปิ้ลแห้งลงในชาของคุณในฤดูหนาวเพื่อรับวิตามินเพิ่มเติม ในนั้นคุณสามารถเพิ่มเพื่อลิ้มรส - เมล็ดมะตูม, ใบมะเดื่อ, สตรอเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่;
- ล้างกีวีให้สะอาดแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น เอาชนะโยเกิร์ตหรือไอศกรีม แล้วคุณจะได้เครื่องดื่มเพิ่มพลัง
- คุณจะต้องเซอร์ไพรส์แขกของคุณอย่างแน่นอนหากซอสพริกของคุณมีเปลือกส้มสับหรือขูด
- เปลือกมะนาวฝานบาง ๆ สามารถโรยด้วยน้ำตาลปริมาณมากและปิดในขวดโหล คุณใส่ไว้ในตู้เย็นและพร้อมเสมอเมื่อต้องการทำเค้ก
ใช้ประโยชน์จากลูกเล่นเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ แล้วคุณจะเห็นว่าการอยู่ในครัวของคุณน่าพึงพอใจและง่ายขึ้นเพียงใด
แนะนำ:
ทำความสะอาดจากปรสิตภายใน! นี่คือวิธีการ
จากสถิติพบว่าหนึ่งในสามของประชากรมีความทุกข์ทรมานจาก ปรสิต . โดยปกติบุคคลจะไม่สงสัยว่ามีตัวตนอยู่ในร่างกายของเขา ในขณะเดียวกันปรสิตก็ทำให้เกิดโรคเรื้อรังมากมาย! อาการของปรสิตในร่างกาย - ท้องผูกและท้องเสียบ่อย - กลิ่นปาก; - ความอ่อนแอสุขภาพไม่ดี - เพิ่มความอยากอาหาร;
เกรปฟรุตเร่งการเผาผลาญ! นี่คือวิธีการ
ไม่เป็นความลับที่การเผาผลาญช้าลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและผู้คนพยายามกระตุ้น ทำไมเราถึงต้องการการเผาผลาญที่รวดเร็วและในทางปฏิบัติคืออะไร? เราเรียกเมแทบอลิซึมว่าอัตราที่ร่างกายเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงาน มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่สำคัญของร่างกาย - การทำงานของหัวใจ, การหายใจ, การรักษาอุณหภูมิของร่างกาย, การออกกำลังกายและอื่น ๆ อีกมากมาย การเร่งการเผาผลาญ เป็นเงื่อนไขในการรักษาหน้าที่ที่สำคัญทั้งหมดในระดับที่ต้องการ การกระตุ้นกระบวนการนี้มักทำด้วยอาหารเสริมและยาหล
รักษาไทรอยด์ของคุณตามธรรมชาติ! นี่คือวิธีการ
ต่อมไทรอยด์ ตั้งอยู่ที่คอและมีสองส่วน - ซ้ายและขวา พวกเขาเชื่อมต่อกันด้วยคอคอดแคบ ความเจ็บป่วยของเธอเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด ความกังวลในครอบครัว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกักเก็บอารมณ์ตลอดจนเรื่องอื่นๆ ด้วยการทำงานของต่อมที่เพิ่มขึ้น (การทำงานมากเกินไป) โรคของ Bazeda เกิดขึ้นและมีอาการใจสั่น หงุดหงิด และลูกตาก็ดูโดดเด่น สูตรที่ง่ายและเป็นธรรมชาติต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์ คุณจะต้องการถั่วเขียวขนาดเล็ก - 40 ชิ้น, น้ำผึ้ง - 1 กก.
ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยโภชนาการแบบองค์รวม! นี่คือวิธีการ
โภชนาการแบบองค์รวม อยู่บนพื้นฐานของการแพทย์แบบองค์รวมของตะวันออก - อายุรเวท ด้วยอาหารนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่กินอาหารจำนวนมากในคราวเดียว แต่ให้แบ่งออกเป็นอาหารย่อยหลายๆ มื้อ วิธีการบริโภคก็มีความสำคัญเช่นกัน การกลืนอย่างรวดเร็วโดยไม่เคี้ยวมากเกินไปจะทำให้ร่างกายทำงานหนักและทำให้เกิดความเครียด โภชนาการแบบองค์รวมขึ้นอยู่กับ:
รับวิตามินดีเพียงพอในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวหรือไม่? นี่คือวิธีการ
เมื่อความมืดมิดในต้นฤดูใบไม้ร่วงมาถึงพวกเราทุกคน สิ่งเดียวที่จะสำคัญคือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ - ห้องที่อบอุ่น เค้กอบใหม่ การกอดอย่างอ่อนโยน การเชื้อเชิญให้พูดคุย ดอกกุหลาบดอกเดียว Jens Soltenberg สวยงามราวกับฤดูใบไม้ร่วงด้วยเครื่องแต่งกายสีสันสดใสของใบไม้สีเหลือง สีส้ม และสีแดง ข้อเสียหลักประการหนึ่งคือการลดลงของวัน และด้วยเหตุนี้สำหรับพวกเราหลายคนจึงตื่นขึ้นในเวลาที่ข้างนอกยังมืดอยู่ทุกเช้า นี้ไม่สนุก ด้วยการหรี่แสงของส่วนที่สว่างของวัน มักจะเกิดขึ้นที่ข้างนอกมืดแล้วก่อน
