การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์

วีดีโอ: การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์

วีดีโอ: การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์
วีดีโอ: ตอนที่ 10 อาหารกับอารมณ์และภาวะเครียด 2024, กันยายน
การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์
การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์
Anonim

ทุกคนมีรสนิยมที่แตกต่างกัน แต่ผู้คนมีรสนิยมที่แตกต่างกันไปตามอารมณ์ ความปรารถนาในขนมเกิดขึ้นเมื่อคนขี้เกียจ

จากการกินน้ำตาลเกินขนาดในร่างกายภูมิคุ้มกันลดลงการเผาผลาญอาหารถูกรบกวนการทำงานของตับการมองเห็นลดลง เป็นเรื่องที่ดีมากที่จะบริโภคคนที่ไม่พยายามแก้ปัญหาของพวกเขา

เมื่อเศร้าก็เอื้อมไปหาอาหารรสขม เช่น มัสตาร์ด ขนมปังข้าวไรย์ กาแฟ เป็นผลมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีรสขมเกินขนาดทำให้เกิดการติดเชื้อเรื้อรังและโรคกระดูก

ผู้มองโลกในแง่ร้ายต้องการเปรี้ยวเหมือนทุกคนเมื่อเขาอารมณ์ไม่ดี - แปลกอย่างที่ดูเหมือนนี่เป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับขนมที่บริโภคภายใต้ความเครียด

การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์
การเลือกอาหารขึ้นอยู่กับอารมณ์

การบริโภคอาหารที่เป็นกรดมากเกินไปจะทำลายหัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร ข้อต่อ และทำให้ร่างกายเสียสมดุล คนเครียดที่รีบร้อนอยู่เสมอต้องการอาหารรสเค็ม

คนขี้กังวลใส่เกลือลงในอาหารมาก อย่างไรก็ตาม การใช้เกลือมากเกินไปจะเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยส่วนใหญ่จะโจมตีหลอดลม ไต และข้อต่อ

ความต้องการอาหารทาร์ตเกิดขึ้นเมื่อพยายามบรรลุเป้าหมาย การรับประทานอาหารมากเกินไปทำให้เกิดโรคของข้อต่อและกระดูก

อาหารรสเผ็ดเป็นที่ต้องการของคนที่โกรธ การบริโภคอาหารรสเผ็ดมากเกินไปนำไปสู่กระบวนการอักเสบในตับ กระเพาะอาหาร และระบบสืบพันธุ์

ความต้องการอาหารทอดเกิดจากความเหนื่อยล้าและไม่ชอบทำงาน ผลิตภัณฑ์ทอดที่มากเกินไปทำให้เกิดความแออัดของหลอดเลือดและสมอง ทำให้ระบบย่อยอาหารหยุดชะงัก