2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อาการไอ เป็นกระบวนการป้องกันทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นจากการระคายเคืองทางเดินหายใจ การระคายเคืองเกิดจากการหลั่งสารระคายเคืองอนุภาคแปลกปลอมและจุลินทรีย์
อาจเป็นแบบเฉียบพลัน กึ่งเฉียบพลัน และเรื้อรัง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลา
ไม่ว่าจะเกิดเสมหะขึ้นก็สามารถแห้งหรือมีประสิทธิผลได้
อาการไอเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ของโรคไข้หวัด ในบทความนี้ คุณจะพบกับสูตรสมุนไพรที่ช่วยบรรเทาอาการไอได้
- สำหรับอาการไอเรื้อรัง ในกระทะบนเตา ใส่น้ำ 200 มล. และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. จากสีแห้งของเป็ด ตั้งบนเตาจนเดือด ความเครียดและดื่มยาต้มหนึ่งถ้วยสำหรับอาการไอตอนกลางคืนก่อนเข้านอน
- สำหรับโรคไอกรน คุณสามารถต้มใบโคลต์ฟุตแล้วดื่มเป็นชา
- หากคุณสูบบุหรี่และไออย่างต่อเนื่อง คุณสามารถต้มรากแมลโลว์ในนมและดื่มของเหลววันละหลายครั้งในถ้วยกาแฟ
- ด้วยอาการไอตอนกลางคืนที่รุนแรง ต้มในน้ำ 500 มล. 4 วอลนัทพร้อมเปลือก 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกพี่ ขณะที่คุณเครียด ให้ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง;
- หากคุณไอเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ให้ดื่มชาจากเมล็ดแฟลกซ์ ไธม์ ยาร์โรว์ หรือใบสตรอเบอร์รี่สีเขียว
- อีกวิธีหนึ่งคือการผสมน้ำผึ้ง พริกไทยดำ เมล็ดแฟลกซ์ และลูกจันทน์เทศเล็กน้อย ผัดและใช้ช้อนชาทุกชั่วโมง
- สำหรับเด็ก คุณสามารถขูดหัวไชเท้าสีดำกับน้ำผึ้ง ป้องกันไอ - ขูดหัวไชเท้าแล้วเติมน้ำผึ้ง 4 ช้อนโต๊ะ ปล่อยให้ยืนประมาณ 2 ชั่วโมง บีบผ้าลินินและให้เด็ก 2 ช้อนชาต่อวัน สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
รูปถ่าย: Vanya Georgieva
- อื่นที่มีประสิทธิภาพ วิธีแก้ไอตอนกลางคืน คือผสมน้ำผึ้ง 100 กรัม เนย 100 กรัม และวานิลลา 1 ห่อ ส่วนผสมนี้นำมา 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้ง;
- แกะสลักหัวไชเท้าสีดำ ให้กลายเป็นเหมือนบ่อน้ำ เติม 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหรือน้ำตาลและทิ้งไว้หลายชั่วโมงจนเต็มด้วยน้ำ ใช้เวลาหนึ่งช้อนชาวันละหลายครั้ง
- อีกวิธีหนึ่งคือการประคบไอโดยทาน้ำผึ้งที่หน้าอกแล้วโรยด้วยเบกกิ้งโซดา ปิดด้านบนด้วยหนังสือพิมพ์เจาะด้วยเข็มหนาและทิ้งไว้อย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง
- วิธีนี้บรรเทาอาการไอ อย่างมีนัยสำคัญ หากอาการไอรุนแรงขึ้นและยังคงอยู่ ให้ไปพบแพทย์ทันที
