2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
บรอกโคลีดีต่อปอดโดยการทำความสะอาดด้วยสารที่มีอยู่ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่สูบบุหรี่อย่างเป็นระบบ ให้กินบร็อคโคลี่ให้บ่อยขึ้น
พวกเขามีซัลโฟราเฟนซึ่งมีความสามารถในการกระตุ้นหรือเร่งการทำงานของแมคโครฟาจ
มันมาจากพวกเขาที่สภาพของปอดขึ้นอยู่กับพวกเขามากที่สุด เหล่านี้คือเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ดูแลการกำจัดแบคทีเรียและอนุภาคที่ปล่อยออกมา สะสมในอวัยวะของระบบทางเดินหายใจและขัดขวางการทำงานของพวกมัน
หากคุณสูบบุหรี่มาหลายปี การทำงานของแมคโครฟาจนั้นทำได้ยากมาก สารที่เป็นอันตรายและสารเคมีที่เข้าสู่ปอดพร้อมกับควันบุหรี่รบกวนการทำงานของระบบที่กิจกรรมของเซลล์เม็ดเลือดขาวขึ้นอยู่กับและดังนั้นการทำความสะอาดปอด
อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณกินบร็อคโคลี่เป็นประจำ คุณจะได้รับซัลโฟราเฟนในปริมาณมาก ด้วยวิธีนี้ กระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดปอดจึงได้รับการกระตุ้นอย่างเป็นธรรมชาติและทำงานได้ดีในระดับดี สามารถใช้ซัลโฟราเฟนได้สำเร็จในการรักษาโรคปอดหลายชนิด
บรอกโคลียังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งปอดในผู้สูบบุหรี่ โดยเฉพาะบรอกโคลีดิบและกะหล่ำปลี ในผู้สูบบุหรี่และอดีตผู้สูบบุหรี่ อัตราความเสี่ยงที่ลดลงของโรคมะเร็งปอดจะแตกต่างกันไประหว่าง 20 ถึง 55% ขึ้นอยู่กับความแตกต่างของการบริโภคผัก ระยะเวลาในการสูบบุหรี่ และจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน
บรอกโคลีไม่ใช่ยา แต่เป็นปัจจัยบวกสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่ไม่สามารถเลิกนิสัยที่เป็นอันตรายนี้ได้
