2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เมื่อหนึ่งในหัวข้อที่เป็นปัจจุบันที่สุดเกี่ยวกับโรคไข้หวัดใหญ่และโรคไวรัส ทุกคนสงสัยว่าควรบริโภคอะไรเพื่อป้องกันภูมิคุ้มกันที่ดี หากคุณทำตามกฎของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ทานวิตามินและแร่ธาตุให้เพียงพอ เลิกนิสัยที่ไม่ดี และรักษาจิตใจที่ร่าเริง ภูมิต้านทานของคุณน่าจะอยู่ที่ระดับสูงสุดและทุกอย่างจะดีกับสุขภาพของคุณ
แต่เราเป็นมนุษย์และเราไม่สามารถปฏิบัติตามเงื่อนไขข้างต้นได้ตลอดเวลา ยิ่งไปกว่านั้น สิ่งแวดล้อมของเรายัง "เผา" เราด้วยสารก่อมะเร็ง แบคทีเรีย และไวรัส พวกเราส่วนใหญ่เป็น รับไข้หวัดใหญ่ อย่างน้อยหนึ่งครั้งในฤดูหนาวและไม่เพียงเท่านั้น
ในช่วงเวลาดังกล่าว เป็นการดีที่จะใส่เฉพาะอาหารที่มีประโยชน์และยาต้มในร่างกายของคุณ เพราะในขณะที่ยาปฏิชีวนะและยาหลายชนิดรักษาแต่ยังสร้างความเครียดให้กับตับอีกด้วย สิ่งเหล่านี้ การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่ พวกเขาจะนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพที่บริสุทธิ์เท่านั้น
คำแนะนำที่ดีที่สุดจากการแพทย์พื้นบ้านสำหรับไข้หวัดใหญ่
1. แช่เท้าในน้ำร้อนเป็นเวลา 20 นาที อย่าลืมทำเช่นนี้ในตอนเย็น หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้ทาเท้าด้วยบาล์มอุ่นหรือถูด้วยแอลกอฮอล์ ใส่ถุงเท้าอุ่น
2. หากจมูกอุดตัน อุ่นเกลือ 5 ช้อนโต๊ะในกระทะ เมื่อเกลือร้อนขึ้น ให้ใส่ในถุงเท้าหรือถุงแล้ววางไว้เหนือจมูก (ไซนัสหน้าผาก) - ช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ทันที คุณยังสามารถใช้ไข่ต้ม ปอกเปลือก ห่อด้วยผ้าขนหนูเพื่อไม่ให้มันไหม้และทาบนรูจมูกบน
3. เจ็บคอจนหายใจไม่ออก - ต้มมันฝรั่ง 2 อันที่ไม่ได้ปอกเปลือก หั่นเป็น 4 ชิ้นแล้วใส่กลับลงในกระทะ เติมไอโอดีน 3 หยดในน้ำเดือดกับมันฝรั่ง จะมีประโยชน์หากเติมน้ำมันยูคาลิปตัสสักสองสามหยด วางผ้าขนหนูผืนใหญ่ไว้บนศีรษะแล้วสูดไอน้ำนี้ ระวังอย่าก้มต่ำเพื่อไม่ให้ไหม้คอและจมูกด้วยไอน้ำร้อน หายใจเข้าให้ลึกที่สุด การสูดดมช่วยให้มีอาการคัดจมูกและเจ็บคออย่างรุนแรง
4. จะทำอย่างไรในกรณีที่มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง - ล้าง (น้ำยาบ้วนปาก) - ในน้ำต้มอุ่นหนึ่งแก้วเติมเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อน, เกลือหนึ่งช้อน, ไอโอดีนสองสามหยด ล้างบ่อยเท่าที่เป็นไปได้ คุณยังสามารถใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเข้าปากของคุณ พยายามอย่ากลืนน้ำผึ้งลงไปให้นานที่สุด ในเวลาเดียวกัน ให้ดึงตาข่ายที่คอของคุณผสมกับสำลีพันแล้วพันด้วยผ้าพันคอ
5. ราสเบอร์รี่ - แม้ว่าจะฟังดูแปลก แต่ไม้ยืนต้นนี้มีประสิทธิภาพมาก ยาพื้นบ้านสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่. หากคุณมีไข้ ราสเบอร์รี่และลูกเกดดำจะช่วยคุณจัดการกับมัน ละลายราสเบอร์รี่สองสามช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นแล้วดื่ม 1 จิบ ดีมากถ้าคุณใส่แบล็คเคอแรนท์ลงไปสักหนึ่งช้อน พวกเขาจะทำให้คุณเหงื่อออกและอุณหภูมิจะทำให้คุณมีความชื้น ทำเช่นนี้ทุกๆ ครึ่งชั่วโมง แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากดื่มแล้วก็ตาม จากนั้นห่อใต้ผ้าห่ม
6. น้ำหัวหอม - หนึ่งในผู้ช่วยคนแรกในไข้หวัดใหญ่ สามารถรักษาอาการน้ำมูกไหลได้โดยการหยดจมูกสองสามหยด หากหูชั้นกลางอักเสบอยู่ที่หูชั้นกลางให้หยด 2 หยดลงในช่องหู
7. น้ำซุปไก่ - ทำงานอย่างมหัศจรรย์ถ้าคุณดื่มมันในวันแรกของโรค ควรบริโภคร้อนและบ่อยครั้ง เป็นการดีที่จะเพิ่มหัวหอมสีเขียว
8. ใบกะหล่ำปลี - บรรเทาอาการปวดหัวและมีไข้ เจาะใบด้วยไม้จิ้มฟันเพื่อให้ได้น้ำผลไม้ ทาที่หน้าผากและหลัง คุณสามารถป้องกันตัวเองได้ด้วยการห่อด้วยผ้าขนหนู เมื่ออุ่นถึงอุณหภูมิร่างกาย ให้พลิกกลับด้าน
และเพื่อสนับสนุนสุขภาพที่ดีของคุณ ทำเครื่องดื่มไข้หวัดใหญ่หรือส่วนผสมโฮมเมดสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ หรือมองหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณจากสูตรอาหารเพื่อสุขภาพของเรา
