2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เตรียมอาหารอร่อยกับมันฝรั่งอบ ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น: มันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 ลูก, ไขมันอบ 2 ช้อนโต๊ะ, ผักชีฝรั่ง, เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส, เบคอน 4 ชิ้น
จานนี้สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์ได้ แต่ยังใช้เป็นจานเดี่ยวได้อีกด้วย ปอกมันฝรั่งแล้วผ่าครึ่งนิ้ว อย่าหั่นมันฝรั่งจนหมด
โรยมันฝรั่งด้วยน้ำมันเกลือโรยด้วยเครื่องเทศ อบในกระทะที่ปิดด้วยกระดาษฟอยล์ที่อุณหภูมิ 200 องศา หลังจาก 1 ชั่วโมง นำกระดาษฟอยล์ออก ใส่เบคอนหั่นเป็นชิ้นแล้วอบต่ออีกสองสามนาที
มันฝรั่งอบกับเห็ดเหมาะสำหรับทั้งอาหารเย็นแบบเป็นทางการและในชีวิตประจำวัน ส่วนผสม: มันฝรั่ง 7 หัว, เห็ด 400 กรัม, หัวหอม 2 หัว, ครีมเหลวครึ่งถ้วย, เนย 3 ช้อนโต๊ะ, ชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ, ผักชีฝรั่ง, เกลือ
ตัดมันฝรั่งเป็นแท่งทอดจนเหลืองและเกลือ ทอดเห็ดทอดหัวหอมสับละเอียดแยกกัน ผสมทุกอย่างกับมันฝรั่งใส่ครีม
โรยส่วนผสมด้วยชีสสีเหลืองแล้วอบจนเป็นสีทองในเตาอบ จานเสร็จแล้วโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียด
มันฝรั่งกับแฮมและเห็ด ส่วนผสม: มันฝรั่ง 10 ลูก แฮม 100 กรัม เห็ด 150 กรัม ชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ หัวหอม 1 ลูก เนย 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเหลว 1 ถ้วย เครื่องเทศสีเขียว เกลือ
ทำความสะอาดและสับหัวหอมและเห็ดทอดแยกกัน ผสมกับแฮมสับละเอียดและทอด เพิ่มครีมและไขมันจากการทอดเห็ดและเคี่ยวเป็นเวลาสิบห้านาที
ต้มมันฝรั่ง, หั่นเป็นวงกลม, ทอด, เทครีม, ใส่เห็ด, หัวหอมและแฮม, โรยด้วยชีสขูดแล้วอบสิบนาที โรยด้วยเครื่องเทศสีเขียว
มันฝรั่งกับบวบ ส่วนผสม: มันฝรั่ง 6 ลูก, บวบ 1 ลูก, ครีมเหลว 1 ช้อนชา, ชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ, เนย 2 ช้อนโต๊ะ, เกลือ
ต้มมันฝรั่งโดยไม่ต้องปอกเปลือก หั่นเป็นวงกลมแล้วทอดในเนย ปอกเปลือกสควอชขูดแล้วทอด ผสมบวบกับมันฝรั่ง เทครีม เกลือ โรยหน้าด้วยชีสสีเหลืองแล้วอบจนนิ่ม
มันฝรั่งกับครีม จานจะอร่อยและรวดเร็ว ส่วนผสม: มันฝรั่ง 10 ลูก ครีมเหลวครึ่งถ้วย เกล็ดขนมปัง 1 ช้อนโต๊ะ เนย 3 ช้อนโต๊ะ ชีสขูด 1 ช้อนโต๊ะ เครื่องเทศสีเขียว เกลือ
ต้มมันฝรั่งโดยไม่ต้องปอกเปลือก จากนั้นปอกเปลือก หั่นเป็นวงกลมแล้วทอด ราดด้วยครีมที่ใส่ชีสสีเหลืองขูดลงไป โรยด้วยเกล็ดขนมปังแล้วอบจนนุ่ม เมื่อเสิร์ฟให้เทเนยละลายแล้วโรยด้วยเครื่องเทศสีเขียวสับละเอียด
แนะนำ:
เมนูง่ายๆ สำหรับวัยรุ่น
เป็นการยากมากที่จะกำหนดอาหารที่เหมาะสมสำหรับวัยรุ่น เกือบทุกอาหารนำมาซึ่งข้อจำกัดของอาหารบางประเภท สิ่งนี้ไม่เป็นปัญหาในวัยนี้ เนื่องจากเป็นช่วงที่เด็กที่กำลังเติบโตจะเติบโตในอัตราที่เร็วที่สุด ในช่วงวัยแรกรุ่น ทุกคนต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และบางครั้งปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันก็สูงกว่าผู้ใหญ่ด้วยซ้ำ ที่สำคัญเป็นพิเศษคือประเภทของอาหารที่วัยรุ่นรับประทาน มีคำถามมากมายเกี่ยวกับหัวข้อนี้ หลายคนเกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่จะเพิ่มจำนวนเด็กอ้วน ดังนั้นจึงเป็นการดีสำหรับ
เมนูง่ายๆ กับแอปเปิ้ล
เนื่องจากมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แอปเปิ้ลจึงเป็นผลไม้ที่น่านับถือ แอปเปิ้ลมีแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญ อาหารแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติหรือแก้ไขได้ แพทย์ยังแนะนำแอปเปิ้ลให้กับผู้ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ พวกเขาจำเป็นต้องกินแอปเปิ้ลหนึ่งผลทุกวัน นอกจากนี้ยังพบว่าอาหารแอปเปิ้ลยังมีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูง เราขอเสนอทางเลือกให้คุณสามทางสำหรับอาหารแอปเปิ้ล - ตัวเลือกนี้ใช้ยากที่สุด แอปเปิ้ล 6 วันไ
เมนูง่ายๆ สำหรับคนเป็นเบาหวาน
ของหวานที่เตรียมง่ายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประกอบด้วยฟักทองและคอทเทจชีส ในการเตรียมขนมฟักทองคุณต้องมีฟักทอง 250 กรัม, เซโมลินา 30 กรัม, ชีสกระท่อม 120 กรัม, ไข่ 2 ฟอง, นม 200 มิลลิลิตร, ลูกเกดหนึ่งกำมือ ปอกสควอชขูดแล้วทอดในเนยจนนิ่ม ต้มเซโมลินาในนมสด ผสมกับฟักทอง คอทเทจชีสบดอย่างดี และไข่ 1 ฟอง เพิ่มลูกเกดลงในส่วนผสม ใส่น้ำมันลงในกระทะเทส่วนผสมลงไปแล้วทาไข่ที่ตีไว้ด้านบนแล้วอบในเตาอุ่นที่ 180 องศา ง่ายต่อการเตรียมสลัดผลไม้กับคอทเทจชีสซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คุ
เมนูง่ายๆ สำหรับหม้อเยน
อาหารอร่อย ๆ ปรุงได้ง่ายในหม้อเยน ไม่ควรวางหม้อเยนในเตาอบร้อนเพราะกระจกจะแตก หลังจากนำออกจากเตาอบแล้ว ห้ามวางบนพื้นผิวที่เย็นจัด ในหม้อเยนเตรียมอาหารจานอร่อยที่มีเนื้อสับและข้าวเป็นชั้น ๆ ส่วนผสม: หมูสับ 300 กรัม, เนื้อสับ 300 กรัม, ข้าว 1 ช้อนชา, 2 หัวหอม, 1 แครอท, กะหล่ำปลี 300 กรัม, ถั่วกระป๋อง 200 กรัม, ซอสมะเขือเทศรสเผ็ด 100 มิลลิลิตร, น้ำมันทอด, ครีม 100 มิลลิลิตร, น้ำซุปครึ่งช้อนชา พริกไทยดำ เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ต้มข้าวในน้ำเกลือจนพร้อม เนื้อสับเกลือโรย
เมนูง่ายๆ จาก Romanian Cuisine
อาหารโรมาเนียได้รับอิทธิพลจากอิทธิพลของการทำอาหารหลายอย่าง เนื่องจากโรมาเนียเป็นจังหวัดของโรมัน จากนั้นวัฒนธรรมของอาหารก็ได้รับอิทธิพลจากชาวเติร์กและฝรั่งเศส พื้นฐานของอาหารโรมาเนียคือผักและข้าวโพด หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้มากที่สุดในอาหารโรมาเนียคือมามาลิกาบนพื้นฐานของการเตรียมอาหารที่หลากหลายโดยใช้สารเติมแต่งพุดดิ้งและอาหารเรียกน้ำย่อย ในการเตรียมมามาลิกาคุณต้องใช้แป้งข้าวโพด 400 กรัม, น้ำ 900 มิลลิลิตร, เนย 60 กรัม, เกลือเพื่อลิ้มรส ร่อนแป้งหนึ่งในสามเทลงในน้ำเค็มเดือด
