2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
น้ำมันมัสตาร์ด เป็นหนึ่งในไขมันที่ดีต่อสุขภาพ มันไม่ได้เป็นเพียงเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมที่ทำให้มึนเมาและรสเผ็ดเฉพาะ แต่ยังเป็นพันธมิตรที่มีคุณค่าที่ต่อสู้กับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและปกป้องหัวใจ
น้ำมันมัสตาร์ดเป็นแหล่งของกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และกรดไขมันโอเมก้า 6 รวมกันในสัดส่วนที่ดี นี่คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความสำเร็จของระบบหัวใจและหลอดเลือด นักวิทยาศาสตร์อธิบาย
ตามที่พวกเขากล่าวว่าผลิตภัณฑ์ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง นอกจากนี้ยังมีผลดีต่อระบบย่อยอาหารและระบบประสาท อย่างไรก็ตาม คุณสมบัติเชิงบวกไม่ได้สิ้นสุดเพียงแค่นั้น
เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินอี น้ำมันมัสตาร์ดจึงช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต เนื่องจากธาตุเหล็ก แคลเซียม และแมกนีเซียม มีผลดีต่อเส้นผมและเล็บ วิตามินเอที่มีอยู่ในนั้นมีผลดีต่อสายตา
น้ำมันมัสตาร์ดยังมีประโยชน์ต่อปัญหาการสืบพันธุ์ ความอ่อนแอทางเพศ โรคไขข้อ เยื่อหุ้มปอดอักเสบ เสริมสร้างร่างกายโดยรวมและช่วยจัดการกับการติดเชื้อและไวรัส
