10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ

สารบัญ:

วีดีโอ: 10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ

วีดีโอ: 10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ
วีดีโอ: ผลตรวจไขมันในเลือด ของคนกินมังสวิรัติ 2024, ธันวาคม
10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ
10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ
Anonim

มีหลายวิธีในการฝึกมังสวิรัติ เป็นเพราะว่าแต่ละคนเลือกที่จะสังเกตมันอย่างไร ตามความรู้สึกและความสามารถส่วนตัวของพวกเขา

นอกจากนี้ยังมีพวกหมิ่นประมาทที่เข้มงวดมาก และไม่มีคนที่เข้มงวด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับทัศนคติภายในและการยอมรับมังสวิรัติ - เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตหรือทั้งวิถีชีวิต!

ต่อไปนี้คือ 10 ประเภทที่โดดเด่นที่สุดของหมิ่นประมาท:

1. อาหารวีแกน

ไม่มีเนื้อสัตว์ นม หรือไข่ ในรูปแบบนี้ การรับประทานมังสวิรัติจะได้รับการฝึกฝนในรูปแบบของอาหารเท่านั้น โดยไม่กระทบต่อว่าบุคคลนั้นจะสวมใส่เสื้อผ้าที่มาจากสัตว์หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ดังกล่าว

10 วิธีในการเป็นวีแก้น
10 วิธีในการเป็นวีแก้น

2. มังสวิรัติอย่างมีจริยธรรม

ปราศจากเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และไข่ ในกรณีนี้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น หนัง

3. กรีนวีแกน

ผู้ชายคนนี้มีไลฟ์สไตล์แบบเดียวกับมังสวิรัติที่มีจริยธรรม แต่มีการออกแบบที่ต่างออกไป มังสวิรัติสีเขียวหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์เนื่องจากผลกระทบของฟาร์มและโรงงานที่ผลิตและบรรจุหีบห่อต่อสิ่งแวดล้อมและการปฏิบัติที่โหดร้ายของสัตว์

4. มังสวิรัติดิบ

อาหารที่เน้นพืชเป็นหลักด้วยอาหารที่ไม่ผ่านการบำบัดความร้อนเกิน 40-46 องศา

10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ
10 วิธีในการเป็นมังสวิรัติ

5. ผักมังสวิรัติ

ไม่มีเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม ไข่ ส่วนใหญ่เป็นอาหารจากพืช ความแตกต่างระหว่างวีแก้นจากพืชกับพืชประเภทอื่นๆ คือ มันยึดติดอยู่กับที่มาของอาหาร อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดคืออาหารจากพืชจึงเน้นย้ำ

6. วีแกน ถึง 18.00 น

ในประเภทนี้ อาหารมังสวิรัติที่เคร่งครัดจะได้รับการฝึกฝนจนถึงก่อนเวลา 18:00 น. ในตอนบ่าย จากนั้นเขาสามารถกินทุกอย่างที่เขาต้องการได้ (แต่แน่นอนว่าต้องพอประมาณ)

10 วิธีในการเป็นวีแก้น
10 วิธีในการเป็นวีแก้น

7. ปารีสวีแกน

บริโภคอาหารมังสวิรัติทุกวัน แต่เมื่อรับประทานอาหารนอกบ้านหรือกับเพื่อน / ครอบครัว ดื่มด่ำกับอาหารมังสวิรัติ

8. วันธรรมดาหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ วีแกน

เลือกวันที่เฉพาะเจาะจง - วันธรรมดาหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ซึ่งหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่

9. วีแก้นเชิงปฏิบัติ

สังเกตรายละเอียดทั้งหมดของมังสวิรัติอย่างเคร่งครัดและโดดเด่นกว่าตัวละครอื่น ๆ ด้วยความเพียร!

10. นักเดินทางมังสวิรัติ

มังสวิรัติบนท้องถนนหรือนักท่องเที่ยวมังสวิรัติที่รับประทานอาหารมังสวิรัติได้อย่างแม่นยำทุกวัน แต่ทดลองกับอาหารท้องถิ่น (กับเนื้อสัตว์) เมื่ออยู่บนท้องถนน!