2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หัวผักกาด ซึ่งเราถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ธรรมดา มีประโยชน์มากสำหรับร่างกาย และแม้ว่าปู่ย่าตายายของเราอ้างว่าหัวบีทเป็นอาหารจากสัตว์ แต่จริงๆ แล้วพวกมันเป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับมนุษย์ ซึ่งได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว น้ำผลไม้คั้นจากมันสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์กับร่างกายของเราได้อย่างแท้จริง คั้นสดๆ ใช้แทนเครื่องดื่มชูกำลัง
บีทรูทสด เพิ่มความอดทนของบุคคลได้เกือบ 20 เปอร์เซ็นต์ ทำให้เขามีร่างกายที่กระฉับกระเฉงได้นานขึ้นและทนต่อการออกแรงทางร่างกาย
เหตุผลก็คือว่าหัวบีตมีเกลือแร่จำนวนมาก ซึ่งช่วยลดการใช้ออกซิเจนของร่างกาย จึงช่วยประหยัดพลังงาน
ผลกระทบดังกล่าวไม่สามารถทำได้ด้วยวิธีอื่นใด
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า น้ำบีทรูท นักกีฬายังสามารถใช้เป็นยาสลบชนิดที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งไม่สามารถห้ามได้
น้ำบีทรูทมีประโยชน์ สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเมตาบอลิซึมรวมถึงความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโรคทางเดินหายใจ
แม้ระหว่างออกกำลังกายหนักๆ คนที่ดื่มมาก่อน น้ำบีทรูทหนึ่งแก้ว,อย่าประสบปัญหาความดันโลหิตสูง น้ำบีทรูท ลดความดันโลหิต
