ทำไมเราควรกินผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งมากขึ้น

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

เครื่องเทศสด เป็นระเบิดของวิตามินและเราทุกคนรู้ว่า ตัวอย่างเช่นแนะนำให้บริโภควิตามินเคที่มีประโยชน์มากตลอดทั้งปี

เครื่องเทศหลายชนิดยังเติบโตในโรงเรือน ดังนั้น - คุณสามารถหาซื้อได้ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่หนาวเย็น เมื่อร่างกายต้องการมากที่สุด พูดคุยเกี่ยวกับผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งที่เราโปรดปรานและเปรียบเทียบตามคุณประโยชน์

พวกมันคืออะไร ประโยชน์ของผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง และเหตุใดการรับประทานในปริมาณที่เป็นของแข็งเป็นประจำจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ประโยชน์ของการบริโภคผักชีฝรั่ง

ประกอบด้วย องค์ประกอบต่อไปนี้: เหล็ก กรดธรรมชาติ วิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และกรดแอสคอร์บิก ยานี้มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับเสมหะ และยาแก้ปวดในร่างกายมนุษย์ และช่วยปรับปรุงการมองเห็นและการย่อย

1) Dill เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร

2) Dill ยังช่วยย่อยอาหารที่มีไขมัน, บรรเทาอาการปวดท้อง, เพิ่มความอยากอาหาร, มีผล choleretic, เพิ่มการหลั่งของน้ำย่อย, บรรเทาอาการจุกเสียด, ลดอาการท้องอืด;

3) มีประโยชน์มากในการ ใช้ผักชีฝรั่ง สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่มีการสะสมเกลือเช่นเดียวกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

4) สมุนไพรที่มีประโยชน์นี้ช่วยให้มีความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ, หลอดเลือด, บรรเทาอย่างสมบูรณ์แบบ, ช่วยให้นอนไม่หลับ;

แต่ในปริมาณมาก ยี่หร่ามีข้อห้ามในการตั้งครรภ์ รวมทั้งความดันโลหิตต่ำ

ผักชีฝรั่งสำหรับตับ

น้ำซุปยี่หร่าส่งเสริมการล้างน้ำดี ในการเตรียมคุณต้องทำให้กรีนอยู่ในสภาพดี 3 ช้อนโต๊ะ ล. ผักชีฝรั่ง เทน้ำต้ม (200 มล.) ใส่ไฟและต้มเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 1 ชั่วโมง

กรองของเหลวและเติมน้ำเพื่อเติมปริมาตรถึง 200 มล.

ยากับผักชีฝรั่ง นำมาใน 100 มล. ในตอนเช้าเที่ยงและเย็น 30 นาทีก่อนอาหาร

การแช่ตามเมล็ดยี่หร่า เพื่อเตรียมยาดังกล่าว:

ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดและเทน้ำเดือด (200 มล.) การแช่ผักชีฝรั่งอยู่ 15-20 นาที ของเหลวถูกกรองและทำให้เย็นลง ดื่มยา 1 ช้อนโต๊ะ ล. ทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

ก่อนเริ่มการบำบัดด้วยสิ่งเหล่านี้ สูตรพื้นบ้านกับผักชีฝรั่ง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ หากคุณใช้ยาต้มและ เงินทุนที่เตรียมด้วยผักชีฝรั่ง เป็นเวลานานและในปริมาณที่ไม่ จำกัด บุคคลอาจรู้สึกอ่อนแอทั่วไป, ง่วงนอนและการมองเห็นลดลง, คลื่นไส้และอาหารไม่ย่อย

ประโยชน์ของการบริโภคผักชีฝรั่ง

1) ผู้นำในเนื้อหาของวิตามินซี - ผักชีฝรั่งมากกว่ามะนาว 3 เท่า

2) มีฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก มากกว่าผักทุกชนิด

3) เพิ่มความอยากอาหาร, การย่อยอาหาร, กระตุ้นการหลั่งของเอนไซม์ย่อยอาหาร;

4) ทำความสะอาดร่างกาย, ทางเดินปัสสาวะ, ตับ, ไต;

5) มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ

6) ผักชีฝรั่งมีประโยชน์ในอาการบวมน้ำ, ความดันโลหิตสูง;

7) จัดการกับโรคเหงือกอักเสบทำให้ลมหายใจสดชื่น

8) พาสลีย์ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำ อาหารไม่ย่อย

ผู้ชายควรเน้นผักชีฝรั่งเพราะมีสารที่ช่วยยืดอายุการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

ผักชีฝรั่งไม่ควรบริโภค เมื่อโรคไตแย่ลง

ผักชีฝรั่งสำหรับตับ

ผักชีฝรั่งประกอบด้วย องค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์ มันถูกใช้ในยาพื้นบ้านเพื่อรักษาโรคต่างๆ ยัง ผักชีฝรั่งใช้ เพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเป็นยากล่อมประสาทในช่วงที่มีภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิต พืชชนิดนี้มีองค์ประกอบที่สำคัญเช่น:

วิตามิน;

สังกะสี เหล็ก และแคลเซียม

น้ำมันหอมระเหย

ลิเธียมและฟอสฟอรัส

อินนูลิน;

เซลลูโลส;

ฟรุกโตส;

ฟอสฟอรัส.

สูตรพื้นบ้านกับผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่งมีผลดีต่อตับและท่อน้ำดี ส่วนผสมสมุนไพรกับผักชีฝรั่ง ด้วยการบำบัดในระยะยาวจะช่วยสร้างการทำงานของอวัยวะและปรับปรุงสภาพของมัน ข้อเสนอยาแผนโบราณเช่น สูตรรักษาด้วยผักชีฝรั่ง:

สับก้านผักชีฝรั่งอย่างประณีต 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทลงใน 1 ช้อนชา น้ำ. ต้ม 1 นาที แล้วปล่อยให้เดือด สายพันธุ์น้ำซุป

เอา 2 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหาร 3 ครั้ง ใน 24 ชม.

แช่ผักชีฝรั่ง

1 ช้อนชา เทเมล็ดพืชด้วยน้ำเย็น (200 มล.) การแช่อยู่ 7-8 ชั่วโมง มันถูกล้างโดยการกรอง

กินทุกๆ 2 ชั่วโมง