2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารบางประเภทที่บริโภคร่วมกันในแต่ละวันไม่มีประโยชน์เลย และเราควรหลีกเลี่ยงการผสมอาหารเหล่านั้น
แอลกอฮอล์กับไดเอทโคล่า
น้ำตาลในรถจะถูกลำไส้ดูดซึมอย่างรวดเร็ว ซึ่งจะทำให้การดูดซึมแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มกับรถเร็วขึ้น สิ่งนี้จะเพิ่มปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดซึ่งทำให้คนเมาเร็วขึ้นและอาการเมาค้างจะรุนแรงขึ้น
ผลที่ได้จะคล้ายคลึงกันเมื่อผสมแอลกอฮอล์กับเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีน้ำตาลสูง
แอลกอฮอล์ที่บริโภคพร้อมกับเครื่องดื่มอัดลมจะถูกดูดซึมในเวลาประมาณ 15 นาที และแอลกอฮอล์ที่บริโภคด้วยน้ำผลไม้ภายใน 21 นาที
ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยน้ำหรือน้ำแข็ง เนื่องจากจะช่วยลดภาวะขาดน้ำที่เกิดจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้
นอกจากนี้เพื่อไม่ให้มีอาการเมาค้างในเช้าวันรุ่งขึ้นขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างช้าๆ
พีนัทเบียร์
ถั่วลิสงมีวิตามิน B, E และ D ในปริมาณสูง รวมทั้งแร่ธาตุโซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก และอื่นๆ ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ร่วมกับเบียร์ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของถั่วลิสงก็หายไป แอลกอฮอล์ประเภทอื่นยังทำลายวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ในถั่วลิสงอีกด้วย
อาหารเรียกน้ำย่อยที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเบียร์ ได้แก่ สลัดมันฝรั่ง ลูกชิ้น เคบับ ไส้กรอก พาสต้า ป๊อปคอร์น สลัด ไม้เสียบ และสเต็กย่าง
กีวีใส่นม
ไม่แนะนำให้บริโภคกีวีแบบสดหรือโยเกิร์ต แม้ว่าทั้งสองผลิตภัณฑ์แยกจากกันจะมีประโยชน์มาก
หลายคนทำเชคด้วยกีวีและสดหรือโยเกิร์ตโดยพิจารณาว่าเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ แต่นี่ไม่ใช่เพราะเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ของกีวีถูกย่อยด้วยนม
นอกจากนี้ การผสมผสานระหว่างกีวีกับนมจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีรสขมและไม่เป็นที่พอใจ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณเตรียมสมูทตี้ด้วยนมและผลไม้ เช่น สตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ซึ่งจะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่า
