2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ในช่วงฤดูหวัดและไข้หวัดใหญ่ ทุกคนต่างรีบซื้อวิตามินซีหรืออาหารเสริมที่มีในปริมาณมาก ผู้เสนอวิธีการตามธรรมชาติในการป้องกันการติดเชื้อไวรัสชอบผลไม้รสเปรี้ยวซึ่งเรารู้ว่ามีวิตามินที่มีคุณค่าในปริมาณมาก
แทบไม่มีใครสงสัยว่ามีอาหารธรรมชาติชนิดอื่นๆ ที่มีปริมาณวิตามินซีสำรองเท่าๆ กันหรือมากกว่านั้นอีกหรือไม่ พริกแดงป่น ที่เราใช้เป็นอาหารเสริมและเรียก ปาปริก้า.
จากการวิจัยของหนังสือพิมพ์ซาบาห์ พริกแดงเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคต่าง ๆ รวมทั้งการมีน้ำหนักเกิน วิตามินซีในพริกแดงบด ในปริมาณที่มากกว่ามะนาวมาก วิตามินเข้มข้นสูงสุดอยู่ที่ก้านพริก
พริกแดงซึ่งเป็นวัตถุดิบในการผลิตพริกไทยเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ พวกเขามีบทบาทในการเผาผลาญพลังงานของร่างกายของเรา ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์จะลดลง และเราลดน้ำหนักส่วนเกินอันเป็นผลมาจากการเผาผลาญเร่งขึ้น
พริกแดงมีวิตามินที่มีประโยชน์อื่นๆ ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกาย เหล่านี้คือ B1, B2 และ E ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกับกิจวัตรจะทำให้หลอดเลือดแข็งแรง
พริกขี้หนูมีสารแคปไซซินซึ่งทำให้มีรสเผ็ดร้อน มันเป็นยาแก้ปวดที่แข็งแกร่งและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีความสามารถในการคลายการอุดตันของทางเดินหายใจและล้างสารคัดหลั่งที่สะสม ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร ลดความดันโลหิต และป้องกันลิ่มเลือด
สิ่งเดียวที่ต้องพิจารณาคือปริมาณเพราะ ร้อน ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ปวดท้อง และอารมณ์เสีย
สำหรับผงพริกแดง การเก็บรักษาเป็นสิ่งจำเป็น เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้ในที่แห้งและเย็น เช่น ตู้เย็น ต้องปิดภาชนะที่เก็บพริกแดงให้แน่น เมื่อความชื้นเข้าสู่เส้นเลือด สารก่อมะเร็งอะฟลาทอกซินจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและนำไปสู่มะเร็งตับได้ในบางจุด
