2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
หากคุณกำลังมองหาความอร่อยและความสนุก ซูชิหลากหลายรูปแบบ เพื่อให้บริการแก่บุตรหลานของคุณ - ไม่ต้องมองหาอีกต่อไป เลือกจากตัวเลือกเหล่านี้ สร้างมันขึ้นมา และทำให้แน่ใจว่าตารางจะดูสนุก น่าสนใจ และแปลกตาจริงๆ
ซูชิ เป็นคำภาษาญี่ปุ่น หมายถึง รสเปรี้ยว ซูชิเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเป็นที่นิยมสำหรับเด็ก และง่ายต่อการเตรียม คุณเพียงแค่ต้องเติมซูชิด้วยส่วนผสมโปรดของบุตรหลานของคุณ
สูตรซูชิสำหรับเด็ก
1. เบบี้ซูชิ
ข้าวปั้น 200 กรัม น้ำ 375 มล. 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา น้ำตาล, เปลือกโนริ 6 ใบ;
เสื่อไม้ไผ่, แครอทแท่ง, แตงกวา, ไก่ต้ม, ชิ้นอะโวคาโด
1. ใส่ข้าวปั้นซูชิและน้ำลงในหม้อแล้วปล่อยให้เดือด ลดความร้อนและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที ปิดไฟแล้วพักไว้ 15 นาที
2. เมื่อข้าวเย็นแล้วให้โรยด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำตาล คนให้เข้ากัน
3. ผ่าเปลือกโนริผ่าครึ่ง วางส่วนที่เป็นมันเงาลงแล้ววางข้าวไว้บนนั้น ใช้นิ้วกดเบา ๆ แล้วทำเป็นชั้นบาง ๆ ไม่เกิน 0.5 ซม.
4.จัดเรียงไส้บนข้าวใน 1 เส้น หมุนโนริด้วยเสื่อไม้ไผ่แล้วหั่นเป็นชิ้นหกหรือแปดชิ้นโดยใช้มีดคม
5. ปิดฝาและเย็นเป็นเวลา 60 นาทีเพื่อให้ซูชินุ่ม
2. ซูชิผลไม้
แพนเค้ก 3 ชิ้น มะม่วงสับ 1 ถ้วย ลูกพีช 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น แอปเปิ้ล 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทรายป่น 6 ช้อนโต๊ะ. ครีมชีส 1 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
1. ใส่น้ำตาลไอซิ่ง วานิลลา และครีมชีสในอ่างผสม
2. ทาส่วนผสมครีมลงบนแพนเค้ก
3. เรียงผลไม้ตรงกลางเป็น 1 เส้น
4. พับให้แน่นแล้วหั่นเป็นชิ้น
ซูชิผลไม้สำหรับเด็ก พร้อมแล้ว!
3. เวจิซูชิ
แตงกวา 1 ลูก แครอท 1 ลูก ปอกเปลือกและขูด ลูกเกด ¼ ถ้วย ครีมชีส ½ ถ้วย กุ้ยช่าย
1. หั่นแตงกวาเป็น 8 ชิ้น ค่อยๆ แกะเนื้อนุ่มตรงกลาง
2. ใส่แครอทขูดเล็กน้อยที่ปลายแตงกวาฝานเป็นแว่น
3. ใส่ครีมชีสหนึ่งช้อนแล้วใส่ลูกเกดลงไป
4. ปั้นเป็นม้วนและตกแต่งด้วยกุ้ยช่าย
4. ซูชิผลไม้กับเนยถั่ว
แพนเค้กโฮลมีล 3 ชิ้น เนยถั่ว ½ ถ้วย แอปเปิ้ล 1 ลูก หั่นเป็นเส้น ลูกเกด 1/4 ถ้วย น้ำมะนาว ½ ถ้วย
1. แช่แอปเปิ้ลสตริปในน้ำมะนาวแล้วพักไว้
2. ทาเนยถั่วบนแพนเค้ก แล้วโรยด้วยลูกเกดตรงกลาง จัดเรียงชิ้นแอปเปิ้ลในแถบเดียวกัน
3. ขันเกลียวม้วนอย่างระมัดระวังแล้วตัดเป็น 5-6 ล้อ!
4. สูตรง่าย ๆ สำหรับ ซูชิสำหรับเด็ก!
5. ซูชิสตรอว์เบอร์รี่
2 แพนเค้กวานิลลา 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว ½ ช้อนชา สตรอว์เบอร์รี่หั่นเต๋า
1. ตัดแพนเค้กเป็นสี่เหลี่ยม
2. เกลี่ยครีมให้ทั่วบริเวณ
3. จัดสตรอเบอร์รี่หั่นเป็นเส้นบาง ๆ ตรงกลาง
4. พับม้วนแน่น ตัดเป็นวงกลม 6-8 วง
5. แช่เย็นค้างคืนและเสิร์ฟสดเป็นอาหารเช้า
6. ซูชิมะพร้าวกับมะม่วง
ข้าวหอมมะลิ 300 กรัม น้ำตาลผง 100 กรัม กะทิกระป๋อง 200 มล. น้ำ 400 มล. มะม่วงสุก 1 ลูก ปอกเปลือกและสับละเอียด ใบสะระแหน่สด 2 ช้อนโต๊ะ สับ 1-2 ช้อนโต๊ะ ขุยมะพร้าว
1. ต้มข้าวหอมมะลิกับกะทิและน้ำตาลผง
2. เมื่อพร้อมแล้วให้ดื่มน้ำทั้งหมดแล้วเทลงในกระทะ ทิ้งไว้ในตู้เย็นประมาณ 30-50 นาที
3. จากส่วนผสมเย็นที่เตรียมไว้ ตัดเป็นทรงกลมขนาดเท่าคุกกี้
4. โรยมะม่วงด้านบนและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่และมะพร้าวขูด!
7. ซูชิน้ำผึ้งกับเนยถั่วและลูกเกดดำ
แป้งแพนเค้กฟูฟู 1 ชต. เนยถั่ว 1/2 กล้วย อบเชย
น้ำผึ้ง
1. ทาเนยถั่วบางๆ ลงบนแพนเค้ก ทิ้งให้ไม่เคลือบในตอนท้าย
2. โรยอบเชยบนเนยถั่ว แล้ววางกล้วย หั่นเป็นเส้นยาวๆ ตรงกลาง
3.เราม้วนม้วนแล้วหั่นเป็น 8 ชิ้นด้วยมีดคม
4. เสิร์ฟพร้อมกับน้ำผึ้งเหลว!
8. ซูชิกับแครอทและอะโวคาโด
1 และ ½ h.h. ข้าวปั้นซูชิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ. มายองเนส เปลือกโนริ 4 ใบ อะโวคาโด 1 ชิ้น หั่นบาง ๆ 1 แครอท หั่นเป็นแท่ง
1. ใส่น้ำส้มสายชูและน้ำตาลลงในข้าวปั้นซูชิที่เตรียมไว้ซึ่งต้มไว้ล่วงหน้า 1 นาที
2. พลิกโนริกลับด้านแล้วเกลี่ยข้าวปั้นซูชิประมาณ 0.5-7 ซม.
3. ปาดมายองเนสตรงกลางข้าว จัดแครอทในแถบอะโวคาโด
4. ห่ออย่างระมัดระวังและแน่นหนาเพื่อให้ชิ้นที่ตัดยังคงเดิมอยู่ตรงกลาง
5. ตัดและเสิร์ฟในถาดพิเศษ!
9. ราสเบอร์รี่อบแห้งรสช็อกโกแลต
1 ช้อนชา ข้าวปั้นซูชิ ช็อกโกแลต 1 บล็อก ½ ช้อนชา ราสเบอรี่
1. วางไนลอนบนเสื่อไม้ไผ่ ด้านบนทาข้าวเป็นชั้นบาง ๆ ประมาณ 1 ซม. เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส
2. ละลายช็อกโกแลตในอ่างน้ำ จากนั้นค่อยๆเกลี่ยให้ทั่วข้าว ตรงกลางเราจัดราสเบอร์รี่
3. ห่อม้วนด้วยความช่วยเหลือของเสื่อไม้ไผ่ผ่านไนลอน ทิ้งม้วนที่ทำเสร็จแล้วไว้ในตู้เย็น จากนั้นใช้มีดคมๆ ตัดอย่างระมัดระวัง
4. เสิร์ฟพร้อมช็อกโกแลตเหลวสำหรับจิ้มซูชิ
10. ลูกกวาดซูชิ
เนย 100 กรัม, ช็อคโกแลต 1/2 บาร์, บิสกิตช็อคโกแลต, ลูกอมเคี้ยวหลากสี ½ ช้อนชา ข้าวปั้นซูชิ
1. อุ่นครีม 1-2 นาที แล้วละลายช็อกโกแลตลงไป
2. เพิ่มช็อกโกแลตเหลวเล็กน้อยลงในบิสกิตช็อกโกแลตที่บดแล้วเพื่อให้มีความสม่ำเสมอเหมือนแป้ง
3. ม้วนออกแล้วทำเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ใส่ในตู้เย็นประมาณ 10-25 นาที
4. หลังจากแกะเปลือกช็อกออกแล้ว ให้เกลี่ยข้าวเย็นแล้วโรยแถบตรงกลางด้วยลูกอมเคี้ยวหนึบ
5. ใช้ไนลอนที่เราปูเสื่อปูไว้ห่อม้วนตามต้องการ
6. ตัด 6-8 วงกลมและขนมหวานก็พร้อม
สูตรอาหารเหล่านี้อร่อยมากจนลูกของคุณจะถามถึงทุกวัน และทำไมไม่รวมเข้าด้วยกัน - มันจะสนุกยิ่งขึ้น
รู้สึกอิสระที่จะทดลองกับผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบ
สำเร็จ!
แนะนำ:
เค้กง่าย ๆ สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ ไม่เพียงชอบกินเค้กแสนอร่อยเท่านั้น แต่ยังต้องช่วยเตรียมพวกเขาด้วย เด็ก ๆ สามารถทำเค้กง่าย ๆ ได้ด้วยตัวเอง ผู้ปกครองเพียงแค่ต้องช่วยโดยดูการทำอาหารของลูกกวาดและอบเค้ก ทำเค้กด้วยคอทเทจชีสและช็อคโกแลตได้ง่าย สินค้าจำเป็น:
ขนมง่าย ๆ สำหรับเด็ก
ของโปรดของเด็กทุกคนในเมนูประจำวันคือของหวาน หากมีวิธีให้เขาเลือกกินเพียงร้อยละ 95 ของกรณี ลูกก็จะเลือกอาหารจานหวาน ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำสำหรับขนมง่าย ๆ สำหรับเด็ก เจลาตินส้ม ใช้ส้มขนาดกลาง 4-5 ผลผ่าครึ่ง ใช้ช้อนตักส้มตรงกลาง คุณจะได้ถ้วยส้มเล็กๆ จากเปลือก ในชาม หั่นผลไม้หลายชนิด กีวี กล้วย สตรอเบอร์รี่ หรือผลไม้ตามฤดูกาล คั้นน้ำส้มที่แกะแล้วเอาเจลาติน 1 ห่อมาเตรียมไว้ เติมถ้วยด้วยผลไม้สับแล้วเทเจลาตินลงไป ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงในตู้เย็นและเสิร์ฟ เค้กผลไม้ นี่เป็นข้อเส
Superfoods สำหรับเด็ก - บทบาทของพวกเขาคืออะไร?
Superfoods มีความสำคัญสำหรับทุกคนตั้งแต่อายุยังน้อย พวกมันมีความสำคัญต่อสภาวะที่สมดุลของพืชในลำไส้และสุขภาพที่ดี ในช่วงแรกเกิด เด็กจะเริ่มสร้างแบคทีเรียในลำไส้เบื้องต้น สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการสัมผัสกับน้ำคร่ำของแม่และสภาพแวดล้อมในช่องคลอดของเธอ เมื่อถึงตอนนั้นแบคทีเรียตัวแรกจะจับตัวอยู่ในลำไส้ของเราแต่ละคน ซึ่งจะค่อยๆ สร้างภูมิคุ้มกันที่ไม่จำเพาะเจาะจง การก่อตัวของไมโครไบโอมแต่ละตัวมีความสำคัญต่อทั้งชีวิตนับจากนี้เป็นต้นไป ในแต่ละช่วงอายุ แบคทีเรียสายพันธุ์ใหม่จะถูกเพิ่มเข
ประโยชน์ของ Einkorn สำหรับเด็ก
ในปีที่ผ่านมา เอกกรณ์ กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ แม้ว่าสำหรับหลาย ๆ คนวัฒนธรรมนี้ยังไม่รู้จัก เป็นวัฒนธรรมโบราณที่มีมานานนับล้านปีและได้รับการปลูกฝังอย่างตั้งใจตั้งแต่เมื่อประมาณ 10,000 ปีที่แล้วและยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมาจนถึงทุกวันนี้ ต่างจากข้าวสาลีที่เทียบเท่ากันทั่วไปในท้องตลาด einkorn ไม่ได้ผ่านกระบวนการทางเคมีและเป็นอาหารจากธรรมชาติ เด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามปีแรกของชีวิต มีระบบย่อยอาหารที่มีความละเอียดอ่อน ซึ่งมักจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ การเล
วิธีทำไอศกรีมสำหรับเด็ก สำหรับเด็ก
ในฤดูร้อน ทุกคนชอบกินไอศกรีมโดยเฉพาะคนตัวเล็ก และอะไรจะดีและดีต่อสุขภาพมากกว่าไอศกรีมโฮมเมด ไอศกรีมสำหรับเด็กควรมีสีสันสดใสเพื่อดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ และอร่อยตกแต่งด้วยผลไม้ที่มีประโยชน์มากมาย วิธีเตรียมตัวมีดังนี้ ไอศกรีมผลไม้ นี่เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับบุตรหลานของคุณ คุณสามารถให้เขาในปริมาณที่ไม่ จำกัด และคุณสามารถมั่นใจได้ว่าท้องของเขาเต็มไปด้วยของที่มีประโยชน์เท่านั้น สินค้าจำเป็น: