มาล้างลำไส้กันในวันเดียว

วีดีโอ: มาล้างลำไส้กันในวันเดียว

วีดีโอ: มาล้างลำไส้กันในวันเดียว
วีดีโอ: มาล้างลำไส้กันเถอะ...กับสูตรอาหาร "ล้างอุจจาระตกค้างในลำไส้" : "บันเทิงปากม้า" 06/01/58 2024, พฤศจิกายน
มาล้างลำไส้กันในวันเดียว
มาล้างลำไส้กันในวันเดียว
Anonim

หลังจากรับประทานอาหารมากในช่วงวันหยุดคริสต์มาสและปีใหม่ วันหยุดสุดสัปดาห์และวันเกิดหลายๆ ครั้ง กระเพาะอาหารและลำไส้ของเราต้องการการทำความสะอาดและพักผ่อนอย่างแน่นอน

ทำไมไม่ทำแค่วันเดียว นี้ไม่ต้องการผลิตภัณฑ์พิเศษและมีราคาแพงหรือเวลามาก เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากและค่อนข้างง่าย

นี่คือวิธีการทำให้บริสุทธิ์ เราต้องการ: แอปเปิ้ล หัวบีท และแครอท ปอกหัวบีทและแครอทแล้วทิ้งแอปเปิ้ลไว้กับเปลือก

สามผลิตภัณฑ์ขูดถูกวางไว้ในปริมาณที่เท่ากันในชามขนาดใหญ่เราสามารถปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อยและน้ำมะนาวคั้นสดเล็กน้อย และนี่คืออาหารสำหรับทั้งวัน

เป็นสิ่งสำคัญมากที่ไม่ควรบริโภคอย่างอื่นในวันที่มีปัญหา! ด้วยวิธีนี้กระเพาะอาหารจะสะอาด แน่นอนว่าเราต้องดื่มน้ำไม่อั้น

บีทรูท
บีทรูท

วิธีนี้นอกจากจะทำความสะอาดลำไส้แล้ว ยังป้องกันโรคบางชนิดและให้วิตามินในปริมาณที่ค่อนข้างสูงแก่ร่างกาย

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น วันดังกล่าวสามารถทำได้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งต่อเดือน