2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
เบียร์เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน อย่างไรก็ตาม ปัญหาก็คือ มันมีแคลอรีจำนวนมาก และยิ่งกว่านั้นเมื่อเราดื่มจากมัน เราไม่สามารถกินอะไรได้ เช่น ถั่ว มันฝรั่งทอด อาหารเรียกน้ำย่อยต่างๆ และอื่นๆ
การบริโภคเบียร์บังคับให้ตับเริ่มทำงานเร็วขึ้นเพื่อประมวลผลแอลกอฮอล์ที่กินเข้าไป เพื่อขับสารพิษทั้งหมดที่เข้าสู่ร่างกาย การเพิ่มอาหารเรียกน้ำย่อยต่างๆ ลงในเบียร์ทำให้แคลอรีที่เราบริโภคมากขึ้น
เบียร์มักถูกเรียกว่าขนมปังเหลวอย่างแม่นยำเพราะมีแคลอรี่ - เบียร์มีประมาณ 150 แคลอรี เบียร์ประสบความสำเร็จในการ "เกาะติด" ร่างกายของเราในรูปแบบของเซลล์ไขมันซึ่งยากต่อการกำจัด
หลังจากอายุครบกำหนดการเผาผลาญจะเริ่มช้าลง ตามที่สุภาพบุรุษ กระบวนการนี้เริ่มต้นหลังจากอายุ 35 ปี ไขมันสะสมเริ่มสะสมในบางส่วนของร่างกาย
ในผู้ชายหลังอายุหนึ่งส่วนใหญ่มักจะได้รับน้ำหนักส่วนเกินในบริเวณหน้าท้อง สำหรับผู้หญิง บริเวณที่มีปัญหามากที่สุดคือสะโพกและต้นขา กล่าวอีกนัยหนึ่งมีความผิดมากกว่าที่เรียกว่า พุงเบียร์จะเป็นถั่วและอาหารเรียกน้ำย่อยซึ่งเรากลืนกับเบียร์สักแก้วและสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด - การเผาผลาญอาหารช้า
จากการศึกษาภาษาสเปนที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายและผู้หญิงมากกว่า 1,200 คน ผู้ที่รับประทานอาหารที่เหมาะสมจะไม่สามารถเพิ่มน้ำหนักได้ แม้ว่าจะดื่มเบียร์ก็ตาม ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีอายุ 57 ปี
นักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนถึงกับอ้างว่าการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยเรากำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้ แม้ว่าเราจะเอื้อมมือไปหาเบียร์ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและดื่มเบียร์ในปริมาณปานกลาง
เครื่องดื่มอัดลมได้รับการศึกษาโดยนักวิทยาศาสตร์หลายคน รวมถึงผู้เชี่ยวชาญชาวบัลแกเรีย การศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ชาวบัลแกเรียในปีนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เบียร์จะดีต่อร่างกาย
มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินมากมาย จากข้อมูลพบว่าระดับสารอาหารเหล่านี้ในเบียร์สูงกว่าในผักและผลไม้ทั่วไปบางชนิด
