2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ประโยชน์ต่อสุขภาพของสตรอเบอรี่ป่าเป็นที่กล่าวขานกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ เมื่อชาวโรมันใช้คุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์และสดชื่น เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นมีลำต้นสั้นและใบเรียงเป็นวงกลม
สตรอเบอร์รี่ป่ามีจุดสีเหลืองเล็กๆ ในการรักษาโรค และควรระลึกไว้เสมอว่าในบางคนอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
แนะนำให้ใช้น้ำสตรอเบอร์รี่ในการรักษาโรคตับ เช่น ตับอักเสบและตับแข็ง กระตุ้นการทำงานของตับ และส่งเสริมการผลัดเซลล์ตับและเนื้อเยื่อ แนะนำให้ทานวันละ 3 แก้วในขณะท้องว่าง
สตรอเบอร์รี่ป่ายังมีประโยชน์อย่างมากในผู้ป่วยเบาหวาน หลอดเลือด (มีไขมันสะสมอยู่ภายในหลอดเลือดแดงของร่างกาย ทำให้แคบลง) และในผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง เชื่อกันว่าการรับประทานสตรอเบอร์รี่ 12 วันจะช่วยบรรเทาอาการและทำให้อาการดีขึ้น ในโรคไขข้อ การบริโภคควรจะนานพอ ๆ กันและควรอาบแดดทุกวันเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
นอกจากคุณสมบัติเหล่านี้แล้ว สตรอเบอร์รี่ป่ายังประสบความสำเร็จอย่างมากในการรักษาโรคผิวหนัง เช่น สิว โรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน การกำจัดสารพิษออกจากร่างกายทางปัสสาวะ เหงื่อ และอุจจาระ
แนะนำให้บริโภคสตรอว์เบอร์รี่ในฤดูร้อนและเดือนที่อากาศร้อน เพราะเชื่อกันว่าจะเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายต่ออุณหภูมิสูงได้ สตรอเบอร์รี่ป่ามีผลเย็นและกระตุ้นระบบประสาททำงานได้ดีสำหรับความเหนื่อยล้าความอ่อนแอทั่วไปหมดหนทาง นอกจากนี้ สตรอว์เบอร์รี่ยังทำให้ริ้วรอยเรียบเนียนและฟื้นฟูผิว และสามารถนำมาบดและทาเป็นมาส์กบนผิวได้
เป็นการดีที่จะกินสตรอเบอร์รี่ป่าในขณะท้องว่างในตอนเย็น เมื่อผลการล้างพิษรุนแรงขึ้นเป็นเวลาอย่างน้อย 7 - 10 วัน ในช่วงเวลานี้ควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์
อย่างไรก็ตามหากสตรอเบอร์รี่ผสมกับน้ำผึ้งจะมีผลเป็นยาระบายที่ดีในผู้ที่มีอาการท้องผูก
สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์มากและสามารถบริโภคได้ทั้งหมด นำมาบดและใช้เป็นพอกหน้า คั้นน้ำผลไม้หรือตากแห้งร่วมกับใบเพื่อทำชา
