2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ชามิ้นท์ เป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน นอกจากกลิ่นหอมและความสดชื่นที่ยอดเยี่ยมแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ นี่คือ:
- ทำให้ระบบประสาทสงบลง ชามินต์เป็นยาระงับประสาทตามธรรมชาติสำหรับความเครียดที่รุนแรง มันสงบความตึงเครียดและความวิตกกังวล ประกอบด้วยสารเมนทอล ซึ่งเป็นหนึ่งในสารคลายกล้ามเนื้อที่แข็งแรงที่สุด เป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อซึ่งเป็นก้าวแรกในการขจัดความเครียด
- เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น ชาเปปเปอร์มินต์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณนอนหลับอย่างสงบสุขและในเวลากลางคืน ช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้นจากการโหลดระหว่างวัน นอกจากนี้ยังนำความฝันอันสดใสมาให้คุณ - ปฏิกิริยาต่อส่วนผสมบางอย่างในพืช
- กรณีมีปัญหาเรื่องท้องผูก มันรักษาปัญหากระเพาะอาหารเช่นท้องอืดและก๊าซ สิ่งที่คุณต้องมีคือชาสักถ้วยในคืนก่อนนอน การแช่สะระแหน่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและทำให้นอนหลับสบายขึ้น
- ทำความสะอาดไซนัสและปอด ชามิ้นท์ จะไม่เปลี่ยนแปลงในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติสำหรับปอดและไซนัส เมื่อชาอุ่น นี่เป็นข้อดีอีกประการหนึ่งในการรักษาอาการเจ็บคอ
- หนัง. ชามินต์มีผลอย่างมากต่อฮอร์โมนและเพิ่มการผลิตเอสโตรเจน ปริมาณของมันช่วยให้ผู้ที่มีผิวบอบบาง ในทางกลับกัน สามารถใช้ภายนอกได้ - เพื่อรักษาแผลไฟไหม้ ผื่น และการอักเสบต่างๆ
- สำหรับการลดน้ำหนัก ปริมาณของ ชามิ้นท์ ระงับความอยากอาหารด้วยวิธีธรรมชาติ ผสมกับชาเขียวช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและช่วยต่อสู้กับไขมันใต้ผิวหนัง
- ชาเปปเปอร์มินต์ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง ส่วนใหญ่มักจะใช้เพื่อบรรเทาความตึงเครียด กลิ่นปาก และสงบท้อง และปรับปรุงการย่อยอาหารและการนอนหลับ
- ลดความดันโลหิตและลดอาการปวดหัว นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ถ่ายในตอนเช้า - เติมพลังและในตอนเย็น - ผ่อนคลาย
