ดังนั้นคุณจึงไม่ควรนำขวดพลาสติกมาใช้ซ้ำ

2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38

แพทย์และนักโภชนาการเตือนเราอย่างสม่ำเสมอถึงปริมาณน้ำที่แนะนำอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำในระดับที่ดี และในขณะนี้ เรารู้สึกตกใจกับข่าวที่น่าสยดสยองว่าขวดน้ำพลาสติกที่เรามีอยู่ในมือเพื่อการนี้ อาจทำให้เรามีปัญหาสุขภาพมากมาย

ใช่ เป็นเรื่องปกติที่พวกเราส่วนใหญ่จะใช้ขวดพลาสติกแบบใช้แล้วทิ้งนานเกินความจำเป็น แต่ปรากฎว่าขวดที่เราเติมมีเชื้อโรคจำนวนมาก ในปริมาณที่เทียบเท่ากับสิ่งที่เราพบบนที่นั่งของ ห้องน้ำของคุณ

การทดสอบในห้องปฏิบัติการของขวดน้ำในยุโรป ซึ่งนักกีฬาใช้ซ้ำๆ เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แสดงให้เห็นว่าจำนวนแบคทีเรียที่พบในขวดนั้นน่ากลัวมาก เนื้อหาของพวกมันมีมากกว่า 900,000 หน่วยที่ก่อตัวเป็นอาณานิคมต่อตารางเซนติเมตร และนี่เป็นปริมาณมาตรฐานที่สามารถพบได้บนที่นั่งของโถชักโครก

ที่แย่กว่านั้น นักวิจัยพบว่าประมาณ 60% ของเชื้อโรคที่พบสามารถทำให้เราป่วยได้ ซึ่งหมายความว่าหากคุณเพิ่งไม่สบาย (ด้วยอาการต่างๆ เช่น อาเจียน ท้องร่วง เหนื่อยล้า) คุณอาจเพิ่งค้นพบสาเหตุของสิ่งนี้

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการใช้ขวดพลาสติกซ้ำๆ ในมุมมองด้านสุขภาพนั้นไม่ถูกสุขลักษณะอย่างยิ่ง นักวิทยาศาสตร์เตือนเราว่าพลาสติกยังมีสารเคมีอันตรายจำนวนหนึ่งซึ่งถูกปล่อยลงในของเหลวเมื่อสลายลงในเนื้อหาเมื่อใช้บ่อย.

ดร.มาริลิน เกลนวิลล์ บอกกับสื่อว่าสารเคมีเหล่านี้มีผลต่อระบบต่างๆ ในร่างกายของเรา พวกเขาสามารถส่งผลต่อการตกไข่และเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาความสมดุลของฮอร์โมน การเริ่มมีอาการของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และมะเร็งเต้านม เหนือสิ่งอื่นใด เขากล่าว

แทนที่จะใช้ขวดพลาสติกซ้ำ ควรใช้ครั้งเดียวตามวัตถุประสงค์แล้วนำไปรีไซเคิล แต่ถ้าคุณต้องการเติมขวดพลาสติก ดร. Glenville แนะนำให้ซื้อขวดพลาสติกที่ไม่มีสารบิสฟีนอลเอ (BPA) และหลีกเลี่ยงการล้าง ด้วยน้ำร้อนจัดมากเพราะกระตุ้นการปล่อยสารเคมีได้เร็วกว่าปกติถึง 55 เท่า

ควรระมัดระวังดูเลข 7 ที่ด้านล่างของขวดพลาสติกซึ่งหมายความว่ามีสารบิสฟีนอล A เพื่อหลีกเลี่ยงอาหารทารกกระป๋องไม่ให้ความร้อนในอาหารไมโครเวฟในบรรจุภัณฑ์พลาสติกที่มีสารเคมีเนื่องจากอุณหภูมิสูงมีส่วนช่วย สู่การละลายของมัน

หรือคุณสามารถลงทุนอย่างสมเหตุสมผลและซื้อขวดน้ำแก้วจากที่มีจำหน่ายบนชั้นวางของร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ มีหลายรุ่นและหลายรุ่น แม้จะมีตัวกรองน้ำเพื่อกรองน้ำประปา

หรือ - สำหรับขวดน้ำดื่มที่เราใช้ในสำนักงาน ในโรงยิม หรือภายนอก - สแตนเลสเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณนำกระติกน้ำร้อนสแตนเลสเก่าที่ดี - มีสุขภาพดี ถูกสุขอนามัย (สามารถฆ่าเชื้อและ ในเครื่องล้างจาน) ไม่แตกหัก ขอบเครื่องดื่มของคุณจะสดและแช่เย็นได้นานขึ้น และที่สำคัญที่สุด มันจะช่วยให้คุณไม่เกิดปัญหาสุขภาพมากมายในอนาคต