2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
สลัดทำให้เรามีโอกาสที่จะใช้จินตนาการที่แท้จริง - เราสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ได้เกือบทุกชนิด ในท้ายที่สุด เป็นไปได้ที่จะค้นพบสิ่งที่ยิ่งใหญ่ด้วยการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติแตกต่างกัน
คำแนะนำแรกสำหรับสลัดกะหล่ำปลีกับแครอทซึ่งไม่มีอะไรผิดปกติ แต่เราตัดสินใจเพิ่มนมสดเล็กน้อยลงไป นี่คือสิ่งที่คุณต้องทำ:
สลัดกะหล่ำปลีกับนม
สินค้าจำเป็น: กะหล่ำปลี ½ หัว แครอท 5 หัว นม 5 ช้อนโต๊ะ มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว เกลือ
วิธีการเตรียม: แครอทและกะหล่ำปลีขูดแล้วผสมกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทำให้สลัดเย็นก่อนเสิร์ฟ
ถ้าคุณชอบกินผักโขม เราขอแนะนำให้คุณผสมกับชีส Emmental และหัวหอมสีเขียวจำนวนมาก ขูดชีสและหั่นผลิตภัณฑ์ที่เหลือเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วปรุงรสด้วยน้ำมะนาว
ในกรณีที่คุณเป็นแฟนของบวบ ให้หั่นบาง ๆ ด้วยที่ปอกมันฝรั่ง จากนั้นเกลือเล็กน้อยและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อแยกน้ำผลไม้
ในชามผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย, น้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์, น้ำมันมะกอก, กระเทียมบด, พริกไทยดำป่น, วอลนัทบดและผักชีฝรั่ง หลังจากระบายบวบแล้วให้ราดน้ำสลัด
ในสลัดอื่นๆ ที่น่าสนใจและแตกต่างกัน เราได้เลือกผสมผสานรสชาติของผักกับผลไม้ ได้แก่ ผักกาดหอมและแอปเปิ้ล เราแนะนำให้เลือกแอปเปิ้ลสีเขียวที่มีรสเปรี้ยวมากขึ้นเพื่อเสริมผลิตภัณฑ์ที่เหลือ นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ:
สลัดผักกาดและแอปเปิ้ลเขียว
สินค้าจำเป็น: ผักกาดหรือสลัด 1 อัน แตงกวา ½ ลูก มะเขือเทศ 1 ลูก มะนาว 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก เนื้อไก่ 100 ชิ้น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ เกลือ และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
วิธีการเตรียม: สับมะเขือเทศและมะนาวอย่างประณีต แตงกวาด้วย หั่นแอปเปิลเป็นลูกเต๋า แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นใหญ่ได้ ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและบริโภคหลังจากเย็นตัวลง
หากคุณยังมีไข่ต้มเหลือจากเทศกาลอีสเตอร์ คุณสามารถเตรียมสลัดต่อไปนี้ ซึ่งคล้ายกับของว่างมากกว่า - สับไข่ให้ละเอียด ใส่กระเทียมบด มะกอก สับด้วย ผักดอง 2 ลูก และโยเกิร์ตที่กรองแล้วหนึ่งแก้ว
ข้อเสนอล่าสุดของเราอีกครั้งผสมผสานผักและผลไม้ สำหรับสลัดคุณต้องมี arugula หรือผักกาดหอม, มะเขือเทศ, แตงกวา, อะโวคาโดและส้ม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกตัดเป็นก้อน และควรปอกส้มออกจากผิวหนังล่วงหน้า ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย
