2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ต้องการลดน้ำหนัก? กระบวนการลดน้ำหนักช้าเกินไปหรือไม่?
เครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยให้คุณเร็วขึ้น ใช้สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่างแล้วคุณจะบอกลาการมีน้ำหนักเกินได้ในไม่ช้า!
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้อิ่มคือการกักเก็บของเหลวในร่างกายและในเซลล์ไขมัน เนื้อเยื่อไขมันมีความสามารถในการดูดซับและกักเก็บน้ำไว้เหมือนฟองน้ำ และสิ่งนี้ไม่เพียงเพิ่มปริมาณและน้ำหนัก แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญทั้งหมดช้าลง
เฉพาะเมื่อของเหลวส่วนเกินหายไป การเผาผลาญไขมันจะเริ่มขึ้น นอกจากนี้พร้อมกับของเหลวส่วนเกินสารพิษและผลิตภัณฑ์สลายตัวจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ในเซลล์ไขมัน กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ ซึ่งหมายความว่าการเผาผลาญไขมันจะเพิ่มขึ้น
เติมพลังให้ตัวเองด้วย 6 สูตรเครื่องดื่มระบายน้ำที่เตรียมง่ายได้ที่บ้าน!
1. 2 ช้อนโต๊ะ. ใบสับของสมุนไพรแม่และแม่เลี้ยงจะถูกเติมลงในน้ำเดือด 200 มล. แช่ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนและกรอง ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. เช้าและเย็นก่อนอาหาร
2. 1 ช้อนชา ใบเบิร์ชแห้งบดแล้วเติมน้ำร้อน 200 มล. เติม 0.5 ช้อนชา น้ำผึ้ง ดื่มก่อนอาหาร 30 นาที วันละ 2 ครั้ง
3. ผลไม้แบล็คเคอแรนท์ 30 กรัมเทลงในน้ำเดือด 500 มล. แช่เย็น 3 ครั้งต่อวันที่ 0.5 ช้อนชา
4. เท 2 ช้อนโต๊ะ สตรอเบอร์รี่แห้ง - ผลไม้และใบด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้ว อยู่แบบนี้ 2 ชม. ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร
5. เท 2 ช้อนชา ดอกดาวเรืองแห้งในน้ำเดือด 500 มล. อยู่อย่างนี้ 20 นาที ถ่ายที่ 0.5 ช้อนชา วันละสามครั้งก่อนอาหาร
6. เท 1 ช้อนชา ก้านหางม้าแห้งแล้วเทน้ำเดือดเหมือนชา ร้องเพลงวันละสามครั้งเป็นเวลา ¼ ช้อนชา
เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่เพียงแต่ลดปริมาตรและน้ำหนัก แต่ยังคืนความยืดหยุ่นของผิวด้วย ส่งผลให้รูปร่างมีความเด่นชัดและกระชับมากขึ้น
