2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
อะโรเมติกส์คาวเป็นวิธีการรักษาอาการปวดศีรษะได้ดีพอๆ กับการลดความดันโลหิตสูง จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่ามีอาหารคาวมากกว่า 30 สายพันธุ์ แต่การวิจัยพบว่ามีประโยชน์มากที่สุดคือสวนและภูเขา มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารแบบดั้งเดิมของบัลแกเรีย - เพิ่มอาหารรสเผ็ดลงในสตูว์, อาหารอบที่มีและไม่มีเนื้อสัตว์, ซอสและอื่น ๆ
อย่างไรก็ตาม นอกจากการปรุงอาหารแล้ว เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมยังมีประโยชน์อย่างมากในโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เครื่องเทศมักใช้รักษาโรคหวัด เชื่อกันว่าอาหารคาวช่วยแก้อาการคลื่นไส้ ควบคุมความดันโลหิตสูง ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว และสุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด - เพื่อทำให้หัวใจเต้นสงบ
ยาต้มของคาวทำด้วยน้ำครึ่งลิตรและ 2 ช้อนโต๊ะ ล. จากเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม - นำน้ำไปต้มในภาชนะที่เหมาะสมจากนั้นเติมของเผ็ดและนำออกจากเตา เพื่อให้ยาต้มเผ็ดมีประสิทธิภาพมากที่สุดต้องยืนเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นส่วนผสมจะถูกกรองและเมา - ทางที่ดีควรแบ่งออกเป็นสามโดส
อาการปวดหัวสามารถเอาชนะได้ด้วยการเยียวยาธรรมชาติอื่นๆ หากคุณไม่ต้องการใช้ยาคุณสามารถเตรียมสมุนไพรยอดนิยมอื่น ๆ เช่นดาวเรือง, ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่ ฯลฯ
วิธีรักษาอาการปวดศีรษะที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักคือการใช้น้ำมันลาเวนเดอร์ - แหล่งข้อมูลบางแหล่งระบุว่า การสูดดมไอน้ำมันของลาเวนเดอร์ก็เพียงพอแล้ว
อีกทางเลือกหนึ่งคือการใส่น้ำร้อนที่พอทนลงในอ่างแล้วเติมน้ำมันลาเวนเดอร์สักโหลลงไป วางเท้าของคุณในอ่าง และถ้าคุณรู้สึกว่าน้ำเย็นลง ให้เติมน้ำอุ่นเพิ่ม สิ่งสำคัญคือต้องเติมน้ำมันลาเวนเดอร์ก่อนวางเท้าลงในอ่าง
หลังจากสิบนาที ถอดขาของคุณออกจากอ่าง การอาบน้ำเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะช่วยขจัดอาการปวดหัวเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการหวัดหรือรู้สึกเหนื่อยล้าอีกด้วย เป็นการดีที่จะทำวันละสองครั้ง คุณสามารถแทนที่น้ำมันลาเวนเดอร์ด้วยน้ำมันคาโมไมล์ ออริกาโน และอื่นๆ
