2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
มีการผสมผสานของอาหารที่พวกเราหลายคนคุ้นเคยและเชื่อว่าไม่เพียงเข้ากันกับรสชาติเท่านั้นแต่ยังรวมถึงแนวคิดด้วย บางคนฝังแน่นในการทำอาหารและยากที่จะลืม คนอื่นเป็นเครื่องดื่มผสมที่แยกกันไม่ออกเมื่อเรานั่งที่โต๊ะ อาหารควบคู่ต่อไปนี้ไร้ประโยชน์อย่างยิ่งและเป็นการดีกว่าที่จะลืมพวกเขา
วอดก้ากับโคล่า
รถวอดก้าก็เหมือนชารัม ใช่ แต่ไม่มากเพราะกบเป็นส่วนผสมที่ดีและเครื่องดื่มอัดลมที่ผสมกับแอลกอฮอล์เป็น "เล็บในโลงศพ" เหตุผลก็คือเครื่องดื่มที่ "ปราศจากน้ำตาล" เช่น น้ำอัดลม จะถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้ได้อย่างรวดเร็วและผ่านแอลกอฮอล์ได้เร็วพอๆ กัน
เป็นผลให้ปริมาณ ppm ในเลือดของคุณสูงกว่าถ้าคุณดื่มค็อกเทลหวานมาก การผสมผสานระหว่างเครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์ทำให้ดื่มเร็วขึ้นมาก และทำให้อาการเมาค้างรุนแรงขึ้นมาก
ขนมปังข้าวไรย์และกาแฟสำหรับมื้อเช้า
กลับดูเหมือนไม่มีอะไรผิด ขนมปังไรย์เป็นมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และเป็นอาหารและกาแฟเป็นปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระและคาเฟอีนที่คงที่ในตอนเช้า อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคาเฟอีนขัดขวางการดูดซึมสารอาหารหลายชนิด ดังนั้นจึงใช้วิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากในขนมปังข้าวไรย์ไป
พีนัทเบียร์
อะไรจะดีไปกว่าอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับเบียร์ถั่วลิสงหรือถั่วประเภทอื่นๆ คำตอบคืออย่างอื่น แต่ไม่ใช่ถั่วลิสง ถั่วเหล่านี้เป็นพืชตระกูลถั่ว ไม่ใช่วอลนัท มีวิตามิน B, E, PP และแร่ธาตุจำนวนมาก เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก เบียร์ก็เหมือนกับแอลกอฮอล์ประเภทอื่น ๆ ที่ทำลายสารอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นภาระทางโภชนาการที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายโดยสิ้นเชิง
เนื้อกับน้ำมันมะกอก
หากคุณคิดว่าการปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอกมีประโยชน์และไม่รบกวนกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย ถือว่าคุณคิดผิดอีกครั้ง การแทนที่น้ำมันดอกทานตะวันที่กลั่นแล้วด้วยน้ำมันมะกอกนั้นไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง น้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับสลัดและซอสเย็นเท่านั้น
เมื่อผ่านการอบชุบด้วยความร้อน คุณสมบัติที่มีประโยชน์จะทื่อ แนวคิดเช่นการปรุงน้ำมันมะกอกซึ่งมีประโยชน์พอๆ กับสาวบริสุทธิ์ เป็นเรื่องโกหกและถูกคิดค้นขึ้นเพื่อผลกำไรโดยผู้ผลิต ดังนั้นอย่าทอดเนื้อในน้ำมันมะกอกและไม่ควรคิดเลยที่จะใส่ลงในกระทะเพราะเมื่อทอดและชุบเกล็ดขนมปังในสารก่อมะเร็งไขมันจะเกิดขึ้น
กีวีกับผลิตภัณฑ์นม
เมื่อมองแวบแรก กีวีกับโยเกิร์ต ครีม หรือมิลค์เชคดูเข้ากันได้ดี อย่างไรก็ตาม มันเป็นความจริงที่ผลไม้ภาคใต้นี้มีเอ็นไซม์พิเศษ ซึ่งเมื่อรวมกับโปรตีนนมจะสลายตัวและมีรสขมมาก นี่ไม่ใช่ภัยคุกคามต่อสุขภาพ แต่เป็นการแสดงรสชาติที่แย่มากเมื่อพูดถึงการผสมผสานการทำอาหาร
