2024 ผู้เขียน: Jasmine Walkman | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 08:38
ถั่วกำมะหยี่ / mucuna prurien / เป็นพืชตระกูลถั่วที่แปลกใหม่มีดอกสีม่วงและฝักมีขนดก ถั่วปลูกทางตอนใต้ของสหรัฐอเมริกา แอฟริกา อินเดีย และหมู่เกาะอินเดียตะวันตกเพื่อใช้เป็นปุ๋ยคอกและหญ้าแทะเล็ม ยังใช้เป็นไม้ประดับ มันยังเป็นที่รู้จักกันในนาม atmagupta, kiwanch, alkushi, cowitch, cowhage, picapica, kapicachu และ yerepe มีการใช้ในยาอายุรเวทของอินเดียเป็นเวลานานเพื่อต่อสู้กับหนอน โรคบิด โรคท้องร่วง งูกัด จุดอ่อนทางเพศ ไอ วัณโรค ความอ่อนแอ โรคไขข้อ ปวดกล้ามเนื้อ ภาวะมีบุตรยาก โรคเกาต์ ประจำเดือนผิดปกติ เบาหวาน มะเร็ง
ประโยชน์ต่อสุขภาพของถั่วกำมะหยี่
ถั่วกำมะหยี่ที่แปลกใหม่นี้มีความสูง 15 เมตร ส่วนใหญ่จะใช้เป็นปุ๋ยและอาหารสัตว์ เช่นเดียวกับการบำรุงดินเนื่องจากองค์ประกอบของไนโตรเจน อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์พบว่าการใช้ถั่วกำมะหยี่มีข้อดีหลายประการ
1. เพิ่มจำนวนอสุจิ
ถั่วเขียวประกอบด้วยอัลคาลอยด์จำนวนหนึ่งที่ได้รับการยอมรับในการฟื้นฟูการหลั่งฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ดีขึ้น กระบวนการนี้ทำให้จำนวนอสุจิเพิ่มขึ้น กระบวนการทั้งหมดของการผลิตสเปิร์ม การสร้างสเปิร์ม มักขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชาย การปรับปรุงระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะนำไปสู่การผลิตตัวอสุจิมากขึ้น
2. เป็นยาโป๊
พิสูจน์แล้วว่า ถั่วกำมะหยี่ ช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศและความใคร่ การใช้ถั่วกำมะหยี่เหล่านี้บ่อยครั้งทำให้มีกิจกรรมทางเพศเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ยังชะลอการหลั่งโดยลดการแพ้ของอวัยวะเพศของมนุษย์ นี้จะช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการหลั่งเร็ว
3.รักษาเบาหวาน
เนื่องจากการใช้ถั่วกำมะหยี่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก จึงมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาโรคเบาหวาน เลโวโดปาในปริมาณสูงในพืชตระกูลถั่วนี้ช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้ดี ถั่วยังสามารถช่วยให้คนลดน้ำหนักได้
4. การรักษาโรคพาร์กินสัน
ถั่วกำมะหยี่ สามารถใช้รักษาโรคพาร์กินสันได้ เนื่องจากการบริโภคจะทำให้ร่างกายผลิตเซโรโทนิน Serotonin เป็นหนึ่งในสารสื่อประสาทที่รับผิดชอบในการส่งสัญญาณสมอง นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมอารมณ์และวงจรการนอนหลับ
5. ประโยชน์ต่อจิตใจ
ประโยชน์ต่อสุขภาพของหมามุ้ยทั้งหมดเกิดจากความสามารถในการเจาะเกราะป้องกันของสมองและส่งฮอร์โมนที่สำคัญไปยังศูนย์กลางของระบบประสาท ทันทีที่กลืนเข้าไป L-Dopa จะถูกปล่อยออกมา ในทางกลับกัน L-Dopa กระตุ้นการสร้างสารสื่อประสาทโดปามีน L-Dopa ยังนำไปสู่การปลดปล่อย norepinephrine, adrenaline และ serotonin
โดปามีนและเซโรโทนินช่วยควบคุมอารมณ์และกระจายพลังงานธรรมชาติอันทรงพลังสู่ร่างกายและจิตใจ สารเคมีประเภทนี้ช่วยเพิ่มความรู้สึกของความสุข ความสงบ และนั่นคือเหตุผลที่หมามุ้ยเป็นยาแก้พิษที่ยอดเยี่ยมสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า เซโรโทนินยังช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับอีกด้วย ในทางกลับกัน อะดรีนาลีนและนอร์เอพิเนฟรินช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์ ควบคุมแรงกระตุ้นของเส้นประสาท ขยายหลอดเลือด ในขณะที่เพิ่มการไหลของออกซิเจน
6. ประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศ
รูปถ่าย: Pinterest
คุณสมบัติอย่างหนึ่งที่ทำให้ถั่วชนิดนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบันคือประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศอย่างแน่นอน ถั่วกำมะหยี่ช่วยเพิ่มความใคร่ในทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ปรับปรุงความเร้าอารมณ์ทางเพศโดยการเพิ่มระดับความไวต่อการสัมผัส สำหรับผู้ชาย อาหารเสริมจะกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปกป้องสเปิร์มจากการเกิดออกซิเดชัน ซึ่งทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
การผลิตเทสโทสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นจะกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ ซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างมวลกล้ามเนื้อติดมัน
การทำถั่วกำมะหยี่
สามารถบริโภคหน่อสดหรือถั่วกำมะหยี่ได้ ควรแช่ถั่วในน้ำอย่างน้อย 30 นาทีถึงสองสามชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร เปลี่ยนน้ำซ้ำๆ ขณะทำอาหาร
ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากถั่วกำมะหยี่
ไม่ควรรับประทานถั่วกำมะหยี่ในระหว่างตั้งครรภ์ เมล็ดเหล่านี้มีผลกระตุ้นมดลูกที่สามารถนำไปสู่การเกิดข้อบกพร่อง
ถั่วมีกิจกรรมแอนโดรเจนซึ่งสามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย ผู้ที่มีแอนโดรเจนมากเกินไปควรหลีกเลี่ยงถั่วกำมะหยี่
